백현진 자연건강법 : 누구나 쉽게 할 수 있는 현대인이 주목해야 할 4가지
- 저자백현진
- 출판사하이비전
- 출판일2019-09-26
- 등록일2020-10-07
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책소개
누구나 쉽게 할 수 있는 현대인인 주목해야 할 4가지！유산균 음료，흑초，웅변 스피치，요로 건강법！건강하지 못한 사람이 단기간에 건강해질 수는 없다. 병의 발생원인, 체질, 환경이 다르기 때문인데 이 점을 이해하지 못하고 광고나 특별한 사례를 믿고 빨리 건강해지기를 바라는 사람이 너무 많다. 조바심을 내는 까닭은 분명 자기 몸에 어떤 이상이 생겼음을 스스로 감지했기 때문이다. 빨리 정상으로 되돌리고 싶은데 자연건강법은 시간이 너무 오래 걸려 답답하니 진득하게 기다리지 못하고 이것저것 해보는 것이다. 그래서 건강은 건강할 때부터 지켜야 한다.저자는 오래전부터 건강에 관심을 갖고 공부를 많이 한 덕에 주변에서 ‘건강 박사’, 특히 ‘자연건강법 전문가’로 불려왔다. 단순히 방송이나 유행을 따르지 않으며 직접 발품을 팔고 연구해서 최고의 방법만 찾아 꾸준히 실천해 오고 있다.과학적 근거와 실제 사례를 다양하게 수집하고, 자신의 몸을 실험실의 모르모트로 삼아 이것저것 실험해보기도 했다. 그 과정에서 새로운 내용도 더 많이 알게 되었고, 더 나은 것을 찾아냈으며, 직접 개발에 참여하기도 하면서 정리한 내용을 출판하게 되었다.
저자소개
· 1958년 서울 중랑구 신내동 피울（稷谷）출생· 광주대학교 법학과 졸업（법학사）· 동국대학교 행정대학원 졸업（행정학 석사）· 연세대학교 농업개발원 낙농과 졸업· 관인 현진웅변학원장（서울 강남구）· 라디오 교육방송 학습백과 강사· 신영균 위원장 보좌관· 서울중랑구의회 1대，2대 의원· 서울중랑구의회 의장（재임시 전국 최연소）· 중랑시사신문 대표이사／발행인· 하루100원기부운동본부 회장（現）· 문호리팥죽 CEO（現）· 문호리자연건강마을 CEO（現）· 코리아진 회장／CEO（現）· 한국자연건강포럼 회장（現）· 저서：최신웅변원고선집（계림출판사），어린이웅변교실（홍신문화사），학생웅변원고선집（계림문고），현대웅변원고선집（지원사），웅변이론과실제（한국종합교육학회），신내동지（新內洞誌）（새봄출판사），문호리팥죽 이야기（하이비전）
목차
●책을 펴내며●1부 자연건강법§1장 나는 왜 자연건강법을 하는가?§2장 자연건강법 기초●2부 식물성 유산균 건강법§1장 장이 내 삶의 질을 결정한다§2장 지금, 유산균을 먹어야 할 때§3장 최고의 유산균을 찾아서●3부 한방흑초 건강법§1장 혈관 건강을 사수하라§2장 식초의 명품, 흑초§3장 문호리 한방흑초 이야기●4부 웅변 스피치 건강법§1장 웅변 스피치란 무엇인가?§2장 웅변 스피치로 더 건강해지는 법●5부 요료법§1장 무병장수의 길, 요료법§2장 요료법 메커니즘§3장 요료법으로의 초대●책을 마치며●참고문헌
