역경에 약한 사람, 역경에 강한 사람
- 저자가토 다이조 외
- 출판사나무생각
- 출판일2019-06-28
- 등록일2020-01-16
보유 2, 대출 0,
예약 0, 누적대출 2, 누적예약 0
책소개
역경은 누구에게나 다가온다. 역경 앞에서 무너지지 않고 더 단단해지기 위한 15가지 힌트역경 없이 순탄한 인생을 살기를 바라는 사람이 많다. 도쿄대학교 명예교수이자 일본의 유명한 교육심리학자인 가토 다이조는 이에 대해 우리가 맞닥뜨리는 역경 자체가 문제가 아니라 그에 대한 해석，즉 우리의 ‘관점’이 문제라고 말한다. 현실이 괴로운 것이 아니다. 그 사람의 마음이 현실을 괴롭게 만든다. 역경에 약한 사람은 자신에게 닥친 역경을 부정적으로 해석하기 때문에 세상이 끝난 것처럼 크게 호들갑을 떨거나 무기력 상태에 빠져 자신의 껍질 안에 숨으려고 한다. 그러나 역경에 강한 사람은 어떨까? 그들은 역경의 본질을 파헤치고 당당하게 맞선다. 역경을 두려운 것이 아니라 스스로를 성장시키는 원동력으로 받아들이고 적극적으로 움직이는 것이다. 역경을 당신의 인생을 더 빛내줄 무기로 해석하면 어떨까？
목차
머리말1장 역경에 강한 사람의 관점·관점을 바꿔야 역경에 강해질 수 있다·역경이야말로 나를 성장시키는 동기다·회복력은 이렇게 단련된다2장 역경에 약한 사람의 심층·마음의 역경에 마침표를 찍을 수 있는가·왜 불행할 수밖에 없는가·집착을 끊어야 역경에 강해진다·현재를 살아가는 사람만이 성장할 수 있다·행복해지는 사람에게는 용기가 있다3장 역경을 뛰어넘는 삶의 에너지·변화를 즐기는 사람은 역경에 강하다·다른 사람의 눈을 의식하지 않는다·바꿀 수 있는 것은 바꿔야 한다·이기든 지든 행복하다·누구나 문제는 끌어안고 있다·사물을 긍정적으로 대하면 고통은 줄어든다·고민의 원인을 확대해석하지 않는다마치고나서
