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ÇÕ°ÝÀ» ½÷¶ó - ´ëÇѹα¹ 20´ë¸¦ À§ÇÑ Ãë¾÷ Áغñ¼­
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  • ÃâÆÇÀÏ2011-02-16
  • µî·ÏÀÏ2011-02-16
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Ã¥¼Ò°³

Ãë¾÷¿¡ °üÇÑ ¼ö¸¹Àº ¹°À½Ç¥¸¦ ³¯·Á¹ö¸±
50¸¸ Ãë¾÷ Áغñ»ýµéÀÇ ±¸Á¦¼­!
ºü¸£°Ô ÁغñÇÒ¼ö·Ï ÅºÅºÇÑ ±æÀ» °ÉÀ» ¼ö ÀÖ´Ù!

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ÀÌÁ¦ ´ç½ÅÀÇ ¸Ó¸´¼ÓÀ» °¡µæ Ã¤¿î 
Ãë¾÷ °í¹ÎÀ» ³¯·Á¹ö·Á¶ó!

À̠åÀº Ãë¾÷À» ÁغñÇϴ ¿¹ºñ Ãë¾÷ÀÚµéÀÇ ¡®Ãë¾÷ Áغñ ¼³°è¼­¡¯´Ù. Ã¼°èÀûÀ¸·Î Áغñ¸¦ ÇѴٸ頴©±¸³ª ¼º°øÀûÀΠÃë¾÷À» ÀÌ·ê ¼ö ÀÖÀ½À» Á¦½ÃÇϰí ÀÖ´Ù. ¿ì¸®°¡ ±×µ¿¾È º¸Áö ¸øÇ߰ųª µèÁö ¸øÇß´ø ±×·± »õ·Î¿î ÀÚ·á°¡ ¾Æ´Ñ Ãë¾÷À» ÁغñÇϸ鼭 Á¾Á¾ ³õÄ¡±â ½¬¿î ÇٽɠºÎºÐ¿¡ ÁýÁßÇÏ¿© Ãë¾÷À» À§ÇØ ¹«¾ùÀ» È®º¸ÇؾߠÇÏ´ÂÁö, ¾î¶»°Ô È®º¸ÇؾߠÇÏ´ÂÁö¸¦ ½±°Ô ´Ù·é ¡®Ãë¾÷ ±æ¶óÀâÀÌ¡¯¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

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Ãë¾÷ ÀüÀï¿¡¼­ ½Â¸®Ç϶ó!

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Áö±Ý ´çÀå! 
ÀڽŸ¸ÀÇ ¡®Ãë¾÷ ¼³°èµµ¡¯¸¦ µðÀÚÀÎÇ϶ó!

ħüµÈ °í¿ë ºÐÀ§±â¿¡¼­ ´õ ÀÌ»ó Èçµé¸®Áö ¸»°í, ÀÌÁ¦´Â ÀÚ½ÅÀ» ±â´Ù¸®´Â Á÷ÀåÀ» Ã£¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. Ã¤¿ë Áö¿øÀÇ ÀÚ°Ý ¼öÁØÀÌ ³ô¾ÆÁö°í, Ã¤¿ëÇÏ·Á´Â ±â¾÷ü°¡ ¸¹Áö ¾Ê´Ù°í Çؼ­ ¾î´À Á÷ÀåÀ̵砵é¾î°¡°í º¸Àڴ Á¶±ÞÇÑ »ý°¢Àº °ú°¨ÇϰԠ¹ö·Á¶ó. ±×·¸Áö ¸øÇÒ °æ¿ì, ¾ó¸¶ Áö³ªÁö ¾Ê¾Æ ´Ù½Ã ±¸Á÷ÀÚÀÇ ÀÔÀå¿¡ ³õÀ̰ԠµÈ´Ù´Â »ç½ÇÀ» Àؾ´Â ¾È µÈ´Ù. °áÈ¥À» ²Þ²Ù´Â ¿¹ºñ Áغñ»ýµéÀÌ °áÈ¥ÀÌ ÇÏ°í ½Í¾î ÀÏ´Ü Ç졒ʼ¸Àڴ ½ÄÀ¸·Î ¼­µÎ¸£´Â »ç¶÷Àº ¾øÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¼º°ÝÀÌ ¸Â´ÂÁö, Ãë¹Ì´Â ºñ½ÁÇÑÁö, ÀλýÀÇ ¹Ý·ÁÀڷΠÆò»ýÀ» »ç¶ûÇÒ ¼ö ÀÖÀ»Áö¸¦ ½ÅÁßÇϰԠ°í½ÉÇÑ ³¡¿¡ »ó´ë¸¦ ¼±ÅÃÇÒ °ÍÀÌ´Ù. Ãë¾÷µµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. ½ÅÁß¿¡ ½ÅÁßÀ» ±âÇØ °áÈ¥ »ó´ëÀÚ¸¦ Ã£µí, Ãë¾÷µµ °áÈ¥ Áغñ»ýó·³ ÁغñÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

ÀúÀÚ¼Ò°³

±Ù¾öÇÑ ±³¼öº¸´Ù´Â ¹Ì¼Ò¸¦ ¶í ÀÚ»óÇÑ ¼±»ý´ÔÀÌÀÚ, ¿¬±¸¿¡ ÆÄ¹¯Èù ±³¼öº¸´Ù´Â Çлýµé¿¡°Ô ÇÑ °ÉÀ½ ´õ ´Ù°¡¼­·Á´Â ±³À°ÀÚÀÌ´Ù. ¡®±â¾÷À±¸®¿Í »çȸÀû Ã¥ÀÓ¡¯¿¡ ´ëÇÑ ³í¹®À¸·Î ¹Ú»çÇÐÀ§¸¦ ¹ÞÀº ÈÄ, ¡®»îÀÇ ¼º°øÀ̶õ Ã¶ÀúÇÑ ÀÚ±â°ü¸®¸¦ ÅëÇÏ¿© °øÀÍÀ» À§ÇØ ½ÇõÇϴ °ÍÀÌ´Ù¡¯¶ó´Â ½Å³äÀ¸·Î ±³Á÷¿¡ Ã¹¹ßÀ» µðµ±´Ù. Çѱ¹Ã»³âÁ¤Ã¥¿¬±¸¼Ò ÀÚ¹®À§¿ø°ú ¼­¿ï YMCA ½Ã¹Î»çȸ°³¹ßºÎ ¿î¿µÀ§¿øÀ¸·Î Ã»³âµéÀÇ Áø·Î »ó´ã°ú Ãë¾÷ ¼³°è¸¦ ÁöµµÇϸ鼭 ´ëÇлý Ãë¾÷ »ó´ã¿¡ º»°ÝÀûÀ¸·Î ¶Ù¾îµé¾ú´Ù. Ã»³â ½Ç¾÷ÀÌ ´ëµÎµÇ¸é¼­ °æÁ¦Æò·Ð°¡·Î¼­ °æÇâ½Å¹®, ±¹¹ÎÀϺ¸, Çѱ¹ÀϺ¸, µ¥Àϸ® ¼­ÇÁ¶óÀÌÁî, ÀÎÅͳݽŹ® µîÀÇ Ä®·³À» ÅëÇØ Ã»³âµéÀǠä¿ë ½ÇÅ¿͠Àü¸ÁÀ» ±âÀçÇÏ¿´À¸¸ç, ¶óµð¿À ¹æ¼Û°ú ÃÊû °­¿¬, Åä·Ð µîÀ» ÅëÇØ °í¿ë È¸º¹Àº ¹Î°£±â¾÷µéÀÇ ÅõÀÚ ÃËÁø¿¡ ´Þ·Á Àִٴ ¹æ¾ÈÀ» Á¦½ÃÇÏ¿´´Ù. ÇöÀç ÆòÅôëÇб³ °æ¿µÇаú ±³¼ö·Î ÀÖ´Ù. Ãë¾÷ °ü·Ã ÁÖ¿ä Ä®·³À¸·Î´Â ¡®°¥µîÀÇ Á߽ɿ£ ³»°¡ ÀÖ´Ù¡¯, ¡®³»¼öȸº¹, ÅõÀÚ¸¸ÀÌ ÇØ¹ý¡¯, ¡®Ã»³â ½Ç¾÷À» ÇؼÒÇÏ·Á¸é¡¯, ¡®°øÀÍÀ¸·Î ¼ºÀåÇϴ ±â¾÷¡¯ µîÀÌ ÀÖ´Ù.

¸ñÂ÷

ÇÁ·Ñ·Î±×_20´ë! Ãë¾÷¿¡ ½Â¸®Ç϶ó
STEP 01 ³ª¸¸ÀÇ °æÀï·ÂÀº ¹«¾ùÀΰ¡
STEP 02 ³ª¸¸ÀÇ Á÷¾÷Àº ¹«¾ùÀΰ¡
STEP 03 ³ª¸¸ÀÇ ÃÖÀû Ãë¾÷ ½ºÆåÀº ¹«¾ùÀΰ¡
STEP 04 Ã¤¿ë ÀýÂ÷º° Áغñ´Â ¾î¶»°Ô ÇÒ±î
STEP 05 È¿À²ÀûÀΠÃë¾÷ Á¤º¸
STEP 06 °ø±â¾÷ ¹× Ç×°ø»ç Ãë¾÷ Àü·«
ºÎ·Ï Ãë¾÷ °ü·Ã ÁÖ¿ä ÀÚ·á
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