컨텐츠상세보기

몽키마인드
몽키마인드
  • 저자저자 : 대니얼 스미스 역자 : 신승미
  • 출판사21세기북스
  • 출판일2016-11-14
  • 등록일2017-02-20
보유 2, 대출 0, 예약 0, 누적대출 1, 누적예약 0
대출하기

책소개

◎ 도서 소개

변덕스러운 통제불능의 마음, 몽키 마인드!
나를 불안하게 만드는 내 마음속 미친 원숭이를 쫓아내는 법 

 넌 실수할 수 있어!
결정하고 엉망이 되면 그냥 즐기고, 다시 결정하면 돼! 

‘몽키 마인드’는 ‘원숭이처럼 날뛰는 불안의 상태’를 나타내는 말로, 불교의 ‘심원의마(心猿意馬)’에서 비롯된 말이다. 이 말은 불안장애를 겪는 이들을 명쾌하게 정의함으로써 이들을 현실로 이끌어냈다. 이 책은 &<뉴욕 타임스&> 베스트셀러로, 2013년 오프라 윈프리(Oprah Winfrey)가 꼽은 ‘마흔이 되기 전 읽어야 할 40권’ 중 하나로 선정됐다. 불안에 대한 현명하고 재미있고 고무적인 이 회고록은 불안장애로 고통받는 4,000만 미국인들에게 희망을 주고 불안을 잘 이해하게 해주었다. 
저자 대니얼 스미스는 10대부터 지금까지 심한 불안장애를 앓고 있다. 이 책에는 자신이 겪었고, 겪고 있는 불안장애에 대한 솔직한 경험이 담겨 있다. 가족 모두가 갖가지 불안 증상으로 힘든 ..…

저자소개

※ 저자소개 


이름: 대니얼 스미스(Daniel Smith)약력: 뉴로셸대학College of New Rochelle 영문학부의 석좌교수, 작가뉴욕 플레인뷰 출생. 브랜다이스대학교Brandeis University에서 영문학과 러시아 문학을 공부했고 교내 신문에 유머 칼럼을 썼으며, 즉흥 코미디 극단의 멤버로 참여하기도 했다. 
1999년 졸업 후, &<애틀랜틱The Atlantic&>지의 편집진으로 일하면서 전기충격 요법에 관한 첫 주요 기사를 발행했는데 ‘충격과 불신’이라는 제목의 이 글은 《미국 과학 및 자연 분야 최고의 글Best American Science and Nature Writing》에 실렸다. 
대니얼 스미스는 &<애틀랜틱&>지를 포함하여 &<그랜타Granta&> &<앤플러스원n+1&> &<뉴욕 매거진New York Magazine&> &<뉴욕 타임스 매거진The New York Times Magazine&> &<슬레이트Slate&> 등 여러 매체에 에세이와  ..…

목차

◎ 목차
머리말
 내가 이 책을 쓸 자격이 있는 이유 ?11 

첫 번째 에피소드 
1. 내 불안의 유래
2. 허리케인 메릴린
3. 내 마음속 미친 원숭이
4. 에스터
5. 여행
6. 단검

두 번째 에피소드 
7. 자유와 불만 
8. 최초의 진단
9. 배우 준비 
10. 책 속의 사람들 

세 번째 에피소드 
11. 사실 
12. 겨드랑이 
13. 불안한 사랑 
14. 뇌 
15. 참호 파기 

역자 후기 
 불안에 시달리는 남자의 좌충우돌 극복