ÄÁÅÙÃ÷»ó¼¼º¸±â

³» »î¿¡ ÈûÀÌ µÇ¾î ÁÖ´Â ±Û¾²±â
³» »î¿¡ ÈûÀÌ µÇ¾î ÁÖ´Â ±Û¾²±â
  • ÀúÀÚ<±è¼º¿î> Àú
  • ÃâÆÇ»ç¸¶À½¼¼»ó
  • ÃâÆÇÀÏ2019-06-21
  • µî·ÏÀÏ2020-01-14
º¸À¯ 2, ´ëÃâ 0, ¿¹¾à 0, ´©Àû´ëÃâ 3, ´©Àû¿¹¾à 0

Ã¥¼Ò°³

¾²´Â ´ë·Î ÀÌ·ç¾îÁö´Â ±Û¾²±â 



¢º °£ÀýÇÑ ÀÚ°¡ Ã¥À» ¾´´Ù


ÀúÀڴ ½ºÆ÷Ã÷ ¼¾ÅÍ¿¡¼­ ±Ù¹«Çϴ °³ÀΠƮ·¹À̳ÊÀÌ´Ù. Æ®·¹À̳ʶó´Â Á÷¾÷Àº °¡Àå µ¿ÀûÀΠÁ÷¾÷Àε¥ ÀúÀڴ Á¤ÀûÀΠÀÏÀΠ±Û¾²±â¸¦ ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù. Ã¥À» ÀÐ°í µ¶ÈݨÀ» ³²±â°í ¿µÈ­¸¦ º¸°í ¿µÈ­ÆòÀ» ³²±â´Â °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ°í ¸ÅÀÏ Àϱ⸦ ¾´´Ù. ±×·¸°Ô Çص頰ŵìÇÏ´Ù°¡ ÇѱÇÀǠåÀ» ³»°Ô µÇ¾ú´Ù. ÀúÀÚ°¡ ÀÏÀ» Çϰí Àִ Ʈ·¹À̴׿¡ °üÇÑ Á÷¾÷¿¡ ´ëÇØ¼­ ½è´Ù. Æ®·¹À̳ʰ¡ °®Ãß¾î¾ßÇÒ ÀڰݺÎÅÍ Æ®·¹ÀÌ´×À» ¹Þ°í Àִ ȸ¿øÀÇ ¼ºÇâ±îÁö ´Ù¾çÇÑ ¿¡ÇǼҵ带 ¸ð¾Æ¼­ Ã¥À» ³Â´Ù. ±× ÀÌÈÄ¿¡µµ ²ÙÁØÈ÷ ±ÛÀ» ¾²°í ÀÖ´Ù. ±×·¸°Ô ±ÛÀ» ¾²´Ù°¡ ¹®µæ µç »ý°¢ÀÌ ±Û¾²±â¸¦ À§ÇѠåÀ» ¾²´Â °ÍÀ̾ú´Ù. º¸Åë ±Û¾²±â¿¡ °üÇѠåÀº ½ºÆåÀÌ ÁÁÀº ÀÛ°¡³ª ±ÛÀ» ¸¹ÀÌ ¾´ »ç¶÷ÀÌ ÁַΠ¾´´Ù. ±×·¯³ª ±×·¯ÇѠåÀ» ÀаԠµÇ¸é °¡½¿À¸·Î ¿Í ´êÁö ¾Ê´Â´Ù. ¹Ù·Î º¸Åë »ç¶÷ÀǠå ¾²±â¶ó »ý°¢ÇÏÁö ¾Ê±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. 
ÀúÀڴ Áö±Ý±îÁö Á¶±Ý¾¿ ½á ³õÀº ±Û¾²±â¿Í Ã¥ ¾²±â¿¡ ´ëÇÑ ±ÛÀ» ´Ùµë¾î¼­ Ã¥À¸·Î ¸¸µé¸é ´©±¸³ª ±ÛÀ» ¾²°í Ã¥À» ³»´Â °Í¿¡ Á» ´õ ¿ë±â¸¦ ³¾ ¼ö ÀÖÁö ¾ÊÀ»±î Çϴ ¸¶À½À¸·Î Ã¥À» ¸¸µé°Ô µÇ¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù.
ÀúÀڴ åÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ¾ú´ø ÇÑ °¡Áö µ¿·ÂÀº °£ÀýÇÔÀ̾ú´Ù. Ã¥ ¾ÈÀÇ ³»¿ëÀº Ãµ¹ÚÇϸ®¸¸Ä¡ ±×Àú ±×·± ³»¿ëÀÌÁö¸¸, À̠åÀ» ÀÐ°í °£ÀýÇÔ¿¡ ´ëÇÑ ±³ÈÆÀ» ¾ò¾î µ¶½ÇÇϰԠ½ÇõÇϱ栰£ÀýÈ÷ ¹Ù¶õ´Ù.





¢º ±ÛÀ» ¾´´Ù´Â °Í


±ÛÀ» ¾²±â À§Çؼ­´Â ¸ÕÀú »ý°¢ÀÌ ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ »ý°¢À» Ç¥ÇöÇÏ·Á¸é ¾ð¾î°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. µû¶ó¼­ »ý°¢ÀÌ ¸ÕÀú¿ä, ±× ´ÙÀ½Àº ¸»ÀÌ ÀÖ°í ¸¶Áö¸·À¸·Î ±ÛÀÌ Àִ °ÍÀÌ´Ù.
¾ð¾î°¡ Àֱ⿡ ¿ì¸®´Â ¸Ó¸´¼Ó¿¡ Àִ »ý°¢µéÀ» ¹ÛÀ¸·Î Ç¥ÃâÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·± Àǹ̿¡¼­ ÇѱÛÀ» Ã¢Á¦ÇÑ ¼¼Á¾´ë¿ÕÀ» ºñ·ÔÇÑ ÁýÇöÀü ÇÐÀڵ鿡°Ô °¨»çÇÑ ¸¶À½À» ÀüÇϴ ¹ÙÀÌ´Ù.
¼ÖÁ÷È÷ ¿ì¸®°¡ ÀÚÁÖ ¾²´Â ¸»Àº ¸î ¹é ÀÚ°¡ ³ÑÁö ¾Ê´Â´Ù. ±×¸®°í ¿µ¾î È¸È­µµ 300ÀÚ¸¸ ¾Ë¾Æµµ ±âº» ÀÇ»ç¼ÒÅëÀº °¡´ÉÇÏ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±ÛÀ» ¾µ ¶§´Â ±¸¾îüµµ ÀÖÁö¸¸, ¹®¾îüµµ ÀÖ´Ù. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ ±ÛÀ» Àß ¾²±â À§Çؼ± ¸¹Àº ¾îÈÖ¸¦ È®º¸Çؾ߸¸ ÇÑ´Ù. ±×·¸´Ù¸é ¸¹Àº ¾îÈÖ¸¦ ¾Ë±â À§Çؼ± ¾î¶»°Ô ÇؾߠÇϳª? ±×°ÍÀº ¹Ù·Î Ã¥À» Àоî¾ß ÇÑ´Ù. Áï, µ¶¼­¸¦ ÅëÇØ¼­ Ç³ºÎÇÑ ´Ü¾î¸¦ ½ÀµæÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù.
¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ ±ÛÀ» ¾´´Ù. Á÷¾÷À¸·Î½áÀÇ ±ÛÀ» ¾²´Â »ç¶÷ÀÌ Àִ°¡ ÇÏ¸é Æ´Æ´ÀÌ Ãë¹Ì·Î ±ÛÀ» ³²±â´Â »ç¶÷µµ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿Â°® ¾î·Á¿ò ¼Ó¿¡¼­µµ ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ ±ÛÀ» ½á ¿Ô´Ù. ÇÑ»ç¶÷ ¿¹¸¦ µç´Ù¸é ±ÃÇü(¼º±â°¡ À߸®´Â Çü¹ú)À» ´çÇϸ鼭µµ »ç±â¶ó´Â ¼¼±â¿¡ ³²À» ÀÛǰÀ» ½á³½ »ç¸¶ÃµÀÌ ÀÖ´Ù.
±Û¾²±â´Â ÂüÀ¸·Î °íÇà°úµµ °°´Ù. ¿Ö³ÄÇϸ頻ý°¢ÀÇ Àú ±íÀº °÷À¸·Î ÆÄ°í µé¾î°¡ ±Û°¨À» ±¸ÇØ ¹° À§·Î ¿Ã¶ó¿Í¾ß Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¸¶Ä¡ ½ÉÇØ ±íÀº °÷±îÁö µé¾î°¡ ÇØ»ï°ú ¸Û°Ô¸¦ µû°í ¼ö¸éÀ¸·Î ¿Ã¶ó¿À´Â ÇسàÀÇ ¸öÁþ°úµµ °°´Ù. ±×·¯ÇÑ °íÅëÀ» °¨³»ÇÒ ¼ö Àִ °Ç °íÅëÀÇ ÀúÆí¿¡¼­ ¹Ý°©°Ô ¼ÕÁþÇϴ Èñ¿­°ú ¼ºÃë°¨ÀÌ ÈÑÆÄµÈ ±×µéÀ» ¸ÂÀÌÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

ÀúÀÚ¼Ò°³

´ëÇÐÀ» °¡±â À§ÇØ »ï¼ö±îÁö ÇßÁö¸¸, ´ëÇР¹®ÅÎÀ» ³ÑÁö ¸øÇ졒ʱº´ë¿¡ ²ø·Á°¡´Ù½ÃÇÇ ÀÔ´ëÇß´Ù. ÀÔ´ë ÈÄ °íµîÇб³ 2Çг⠶§ºÎÅÍ ÇÇ¿ö¿Â ´ã¹è¸¦ µ¶ÇÑ ¸¶À½¸Ô°í ²÷¾ú°í Æ´Æ´ÀÌ 70¿© ±ÇÀǠåÀ» ÀÐ°í ±×¸®¿î »ç¶÷¿¡°Ô ÆíÁö¸¦ ¾²¸é¼­ ¿­½ÉÈ÷ ±º º¹¹«¸¦ Çß´Ù. ±º´ë¿¡¼­´Â ³»°¡ ÀßÇϴ °ÍÀÌ ¸¹¾Ò´Ù. Å±ǵµ Á¶±³¸¦ ºñ·ÔÇÏ¿© Ã¼·Â Å×½ºÆ®¿¡ ¿ì¼öÇÑ ¼ºÀûÀ» °Åµ×´Ù. Ã౸´Â ´Ã Áß´ë ´ëÇ¥·Î ¼±ÃâµÆ´Ù. ±×·± ³» ¸ð½ÀÀ» º¸°í µ¿³â¹è ¼Ò´ëÀåÀÌ Á¦´ë ÈĠü´ë¿¡ µµÀüÇØ º¸¶ó°í ±ÇÀ¯Çß´Ù. ±× ¸»ÀÌ ³ª¸¦ ±ú¿ü´Ù. Á¦´ë ÈÄ 1³â°£ Á×µµ·Ï °øºÎÇÏ°í ¿îµ¿ÇÏ¿© Ã¼´ë¿¡ ÀÔÇÐÇß´Ù. ±×Åä·Ï °¡°í ½Í¾ú´ø ´ëÇР¹®ÅÎÀ» ³Ñ°Ô µÇ¾ú´Ù. ´Ê±ðÀÌ ´ëÇлýÀÌ µÈ ³ª´Â »îÀÇ ¸¹Àº º¯È­°¡ ÀϾ´Ù. ÀßÇϴ °ÍÀÌ »ý°å°í ÇÏ°í ½ÍÀº ÀÏÀ» ²Þ²Ù°Ô µÇ¾ú´Ù. Ã³À½¿£ ¿îµ¿À» ÅëÇØ »ç¶÷À» µ½°í ½Í¾ú´Ù. ±×·¡¼­ Çб³ ¼±»ýÀ» »ý°¢Çß´Ù. °á°úÀûÀ¸·Î Â÷¼±À» ¼±ÅÃÇÑ °ÍÀÌ ÆÛ½º³Î Æ®·¹À̳ʴÙ. ÆÛ½º³Î Æ®·¹À̳ʵµ ¿îµ¿À» ¸Å°³·Î »ç¶÷ÀÇ °Ç°­À» Ã¥ÀÓÁö´Â ÀÏÀ» Çϴ °ÍÀÌ´Ï ÇÏ°í ½Í¾ú´ø ÀÏ¿¡ ±ÙÁ¢ÇÑ °ÍÀ̶ó À§¾È »ï¾Ò´Ù. ±×·¸°Ô 17³âÀ» ¿ÀÁ÷ Æ®·¹À̳ÊÀÇ ±æÀ» °É¾ú´Ù. ±×¸®°í ¿¹ÀüºÎÅÍ ÁÁ¾ÆÇß´ø ¸Þ¸ðÇϴ ½À°üÀÌ ³ëÆ®ºÏÀ» ¸¸³ª ±Û¾²±â·Î ¾÷±×·¹À̵åµÇ¾ú´Ù.

Æ®·¹À̳ÊÀÇ »îÀ» ±Û·Î ½áº¸°í ½Í¾ú´Ù. ±×·¡¼­ Á¶±Ý¾¿ ¾´ °ÍÀ» Ã¥À¸·Î ¿«Àº °ÍÀÌ ¡®Æ®·¹ÀÌ´×À» Åä´ÚÅä´Ú¡¯ÀÌ´Ù. ±× ÀÌÈķΠ°è¼ÓÇØ¼­ ±Û¾²±â¸¦ À̾¬´Ù. ±×·¯´ø Áß °Ç°­°ú ¿îµ¿¿¡ °üÇÑ Ä®·³À» ½á ´Þ¶ó´Â Á¦¾ÈÀ» ¹Þ¾Ò°í, ÀÎÁöµµ ³ôÀº È¸»ç¿Í °è¾àÀ» Çؼ­ À¯·á ¿¬Àçµµ ÁøÇà ÁßÀÌ´Ù. ÇâÈÄ Æ®·¹ÀÌ´×°ú °­ÀÇ ±×¸®°í Ä®·³À» ÇÒ ¼ö Àִ ÀÎÀ縦 ¾ç¼ºÇϴ ¾ÆÄ«µ¥¹Ì¸¦ °æ¿µÇÏ°í ½Í´Ù. »óÈ£µµ Áö¾î ³ù´Ù. ¡®ÇÇÆ®´Ï½º Å¥·¹ÀÌÅÍ ¾ÆÄ«µ¥¹Ì¡¯ ¾î¶²°¡? ³ª¿Í ÇÔ²² ÇÏ°í ½ÍÀº »ç¶÷Àº ¾ðÁ¦³ª È¯¿µÇÑ´Ù.
°í·Á´ëÇб³ »çȸüÀ°Çаú Á¹¾÷(Çлç)
±¹¹Î´ëÇб³ ¿îµ¿Ã³¹æ ¹× ÀçȰÇаú Á¹¾÷(¼®»ç)

Çß´ø Àϰú Çϰí Àִ ÀÏ 
Àü) º¸¶ó¸Å ½ºÆ÷Ã÷ ¼¾ÅÍ Çコ Æ®·¹À̳Ê(¿ÀÇ ¸â¹ö)
Àü) ±¹Á¦ Ã»¼Ò³â ¼¾ÅÍ Çコ Æ®·¹À̳Ê
Çö) È£ÅÚ ½Å¶ó »ï¼º ·¹Æ÷Ã÷ ÆÛ½º³Î Æ®·¹À̳ʠ
Çö) ´ëÇѠüÀ° Á÷¾÷ Àü¹®Çб³ ¿îµ¿Ã³¹æ °âÀÓ±³¼ö

ÀÚ°Ý »çÇ×
»ýȰüÀ° 1±Þ ÁöµµÀÚ ÀÚ°ÝÁõ(¿îµ¿Ã³¹æ)
 ¡æ °Ç°­ ¿îµ¿ °ü¸®»ç 
»ýȰüÀ° 2±Þ 3±Þ ÁöµµÀÚ ÀÚ°ÝÁõ(º¸µðºôµù)
 ¡æ »ýȰüÀ° ½ºÆ÷Ã÷ Áöµµ»ç 1±Þ, 2±Þ 
Çѱ¹ ¼±¼ö Æ®·¹À̳Ê(KATA) ÀÚ°Ý
À±¿µµµ ±ÙÀ°ÇР¿¬±¸¼Ò ¼ö·á
ÇϴེÆ÷Ã÷ Å¬¸®´Ð ¾ÆÄ«µ¥¹Ì ±ÙÀ°ÇР2±â ¼ö·á
Seoul Osteopathic Study Group Basic Course ¼ö·á
±Ç¿À¿µ ¸¶½ºÅÍ Æ®·¹À̳ʠ»ç»ç(ÞÔÞÀ)

À̸ÞÀÏ  sw3182@hanmail.net  

¸ñÂ÷

ÇÁ·Ñ·Î±×_±Û¾²±â¸¦ ÅëÇÑ ¡®Talent Binding¡¯ È¿°ú  ¡¦   8

Á¦1ºÎ ±Û¾²±â°¡ ³» ¸¾¿¡ ÆÄ°íµé´Ù 

me-story : Ä¡À¯ÀÇ ±Û¾²±â   ¡¦   12 
³ª¸¦ À̲ö °Ç ÇÑ ÁÙÀÇ ±Û±Í·ÎºÎÅÍ´Ù  ¡¦   16 
±×¸®¿î ¸¶À½ÀÌ µç´Ù¸é ±ÛÀ» ½á¾ß ÇÑ´Ù  ¡¦   19 
10³â ÈÄ¿¡´Â ±Û ¾²´Â ÀÏÀ» ÇÏ°í ½Í´Ù  ¡¦   22 
±Û¾²±â´Â ¸¶À½ÀÇ º¸»ó  ¡¦   25 
±Û¾²±â´Â ¿ì¿¬°ú ÇÊ¿¬ÀÌ´Ù  ¡¦   28 
±Û¿¡ ¼û¾î»ç´Â »î  ¡¦   31 
±Û¾²±â´Â ³ª¸¦ Ç¥ÇöÇϴ ¹æ¹ý  ¡¦   34 
±Û¾²±â ÀÓ°èÁ¡ 1 ¡¦ 37 
±Û¾²±â ÀÓ°èÁ¡ 2 ¡¦ 39  

Á¦2ºÎ ¾î·µç, ±Û¾²±â¸¦ ÇÏÀÚ 
µÎ·Á¿ò ¾øÀÌ ±Û¾²±â  ¡¦   43 
¸ØÃâ ¼ö ¾ø´Â ±Û¾²±â µµÀü±â  ¡¦   47 
°íÄ¥ ¼ö ¾ø´Â ¹è³Áº´, ±Û¾²±â  ¡¦   50 
»ç»öÀ» ÅëÇÑ ±Û¾²±â  ¡¦   53 
¾È°³ ¼Ó ±Û¾²±â  ¡¦   57 
Àü¹®¼º Àִ Į·³ ¾²±â  ¡¦   60 
µÎ °¡Áö¸¦ ¼¯¾î ¾²±â  ¡¦   62 
¹ä¹úÀ̸¦ ±Ø´ëÈ­ Çϴ ±Û¾²±â  ¡¦   65 
±Û¾²±â Ç׻󼺠  ¡¦   68 
±Û¾²±âÀÇ ÃʽÉ, »Ä¼Ó±îÁö ³»·Á°¡¼­ ½á¶ó  ¡¦   71

Á¦3ºÎ ÀÏ»ýÀÇ ÇÑ ±Ç, Ã¥ ¾²±â¿¡ µµÀüÇÏ´Ù 
Ã¥ ¾²±â µµÀü±â  ¡¦   75
³ª´Â ÀÌ·¯ÇѠåÀ» ¾²°í ½Í´Ù  ¡¦   78 
³ª¸¸ÀÇ ¹®Ã¼  ¡¦   81 
³» ±Û¿¡ ´ëÇÑ Æò  ¡¦   84 
³»°¡ ±ÛÀ» ¾²´Â °úÁ¤  ¡¦   87 
³» ±ÛÀº »ç¶÷À» ÇâÇÑ´Ù  ¡¦   90 
ºÐÀïÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ±Û¾²±â´Â ÇÇÇÏÀÚ  ¡¦   93 
³»°¡ »ý°¢Çϴ ÀÛ°¡ÀÇ ¹üÁÖ   ¡¦   96 
¼­Á¡¿¡ Áø¿­µÈ ³» Ã¥À» º¸°í ½Í´Ù  ¡¦   99 
¾Æ³»°¡ º» ³» ±Û¿¡ ´ëÇÑ ÇÕÆò  ¡¦   102 
¿ª»ç´Â ±Û¾²±â¸¦ À§ÇÑ ÁÁÀº ¿ø·á  ¡¦   104

Á¦4ºÎ Ã¥ ¾²±â¸¦ ÅëÇØ ¾Ë°Ô µÈ Ã¥ ¾²±â 
À̸ðÀú¸ð Ã¥¾²±â°¡ µÇ·Á¸é ÇÊ·ÂÀÌ µÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù  ¡¦   108 
ÇÊ·ÂÀ» À§Çؼ­ µ¶Èݨ ¾²±â¸¦ Ç϶󠠡¦   111 
Ã¥À» Àд ÀÌÀ¯  ¡¦   115 
Ã¥ ¾²±â ±ÙÀ°À» Å°¿ìÀÚ  ¡¦   118 
ù Ã¥À» ³»¸é¼­ ±ú´ÞÀº °Í  ¡¦   121 
¸Þ¸ð´Â ±Û¾²±âÀÇ Çʼö»çÇ×  ¡¦   125 
Ã¥ ¾²±â¸¦ À§ÇÑ ±Û¾²±â ´É·Â Å°¿ì±â  ¡¦   128 
Ã¥À» ´ëÇϴ ÀÚ¼¼  ¡¦   131

Á¦5ºÎ Ã¹ Ã¥À» ³»°í ³µ´õ´Ï 
°ø½Ä ÀÛ°¡·Î¼­ÀǠù ¹ß  ¡¦  135 
°ÇÀüÇÑ ´ñ±ÛÀ» ´ÞÀÚ  ¡¦  138 
½Å¹®±¤°í¿¡  ³» Ã¥ÀÌ ½Ç¸®´Ù  ¡¦   141 
Ãßõ»ç¸¦ ¾²°Ô µÇ´Ù´Ï  ¡¦  144 
°­·ÂÇÑ ÀÌÀ¯´Â °­·ÂÇÑ ÇൿÀ» ³º´Â´Ù  ¡¦   147 
ù ¹æ¼Û Ã⿬  ¡¦   150

¿¡Çʷαנ_ÇູÇÑ ±Û¾²±â, ±×·¯³ª Æ÷±âÇÏ°í¸¸ ½ÍÀº Ã¥ ¾²±â  ¡¦  153