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  • ÀúÀÚ±è¼Ò¿ï
  • ÃâÆÇ»çÀϸ®
  • ÃâÆÇÀÏ2019-10-02
  • µî·ÏÀÏ2020-01-20
º¸À¯ 2, ´ëÃâ 0, ¿¹¾à 0, ´©Àû´ëÃâ 14, ´©Àû¿¹¾à 2

Ã¥¼Ò°³



°íÈå, ¹¶Å©, Ä®·Î, ¸ð³×, Å¬·Îµ¨¡¦

±×µéÀ» ¼Òȯ, ÀÎÅͺäÇÏ´Ù



<Ä¡À¯¹Ì¼ú°ü>Àº ¾ÆÇÄÀÌ ³ºÀº ¸íÈ­À̾߱âÀÌ´Ù. È­°¡µéÀÌ ÇÑ Àΰ£À¸·Î¼­ °¨³»ÇؾߠÇß´ø ¾ÆÇÄ°ú ³»¸éÀû °¥µî, ¶Ç ¸¶À½ÀÇ º´À» ¾î¶»°Ô ¸íÈ­·Î ½ÂÈ­½ÃÄ×´ÂÁö º¸¿©ÁØ´Ù. ±×µéÀÌ °íÅëÀ» À̱â°í ¸íÈ­¸¦ ±×¸®´Â °úÁ¤À» ´Ù·ð´Ù.    



½ÇÁ¦·Î ºó¼¾Æ® ¹Ý °íÈå´Â Á¶Çöº´, ¾ËÄÚ¿ÃÁßµ¶, ½Å°æ¼è¾à¿¡ ½Ã´Þ·È´Ù. ¿¡µå¹Ù¸£Æ® ¹¶Å©´Â °øȲÀå¾Ö, ¿ì¿ïÁõ, ºÒ¸éÁõ, ½Å°æ¼è¾à¿¡ °íÅ뽺·¯¿öÇß´Ù. ÇÁ¸®´Ù Ä®·Î´Â ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö(PTSD), ¿ì¿ïÁõ¿¡ ¸Â¼­¸ç ±×¸²À» ±×·È´Ù. Ä«¹ÌÀ¯ Å¬·Îµ¨Àº Á¶Çöº´, ¸Á»óÀå¾Ö¸¦ À̱âÁö ¸øÇÏ°í º´»çÇß´Ù. ±× ÀÌ¿Ü¿¡µµ ¸¹Àº ¿¹¼ú°¡µéÀÌ ¸¶À½ÀÇ º´°ú ½Î¿ö¾ß Çß´Ù. ±× °íÅëÀÇ °á½ÇÀÌ °ÉÀÛµéÀÌ´Ù. <Ä¡À¯¹Ì¼ú°ü>Àº ¸ðµÎ 15¸íÀÇ ´ë°¡µéÀÇ »î°ú ±×µéÀÌ ³²±ä ¸íÈ­¸¦ ´Ù·ç°í ÀÖ´Ù



<Ä¡À¯¹Ì¼ú°ü>Àº ¹Ì±¹ ¹Ì¼úÄ¡·áÇР¹Ú»çÀΠÀúÀÚ ±è¼Ò¿ïÀÌ ÀÚ½ÅÀ» ´ë¸®Çϴ Àι° ¡®´ÚÅÍ ¼Ò¿ï¡¯À» ³»¼¼¿ö ±×µéÀ» ÀÎÅͺäÇÑ ³»¿ëÀ» ´ã¾Ò´Ù. ¡®´ÚÅÍ ¼Ò¿ï¡¯Àº ½Ã°øÀ» ÃÊ¿ùÇØ °¡»óÀÇ °ø°£¿¡¼­ ±×µéÀ» ¸¸³ª °íÅëÀ» ÇÔ²²ÇÏ°í ¾ÆÇÄÀ» º¸µë¾îÁØ´Ù. ¶Ç È­°¡µéÀÇ °£ÀýÇÔÀÌ ¾î¶»°Ô ¸íÈ­·Î À̾îÁ³´ÂÁö º¸¿©ÁØ´Ù. 



º»¹®ÀÌ ¼Óµµ°¨ Àִ ÀϹ®ÀÏ´ä, ´ëȭü Çü½ÄÀ¸·Î ÀÌ·ïÁ® ÀÖ¾î ÈíÀηÂÀÌ ³ôÀº °Íµµ <Ä¡À¯¹Ì¼ú°ü>ÀÇ Å« Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.

ÀúÀÚ¼Ò°³



ÀúÀÚ : ±è¼Ò¿ï

ÀúÀÚ : ±è¼Ò¿ï

È«ÀÍ´ëÇб³¿¡¼­ ¹Ì¼úÀ» °øºÎÇÏ°í °¡ÃµÀÇ°úÇдëÇб³¿¡¼­ ¹Ì¼úÄ¡·áÇР¼®»ç, ¹Ì±¹ Ç÷θ®´ÙÁÖ¸³´ëÇб³(Florida State University)¿¡¼­ ¹Ì¼úÄ¡·áÇР¹Ú»çÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. 

ÇöÀç ±¹Á¦ÀÓ»ó¹Ì¼úÄ¡·áÇÐȸ È¸ÀåÀ» ¸Ã°í ÀÖÀ¸¸ç, Çѱ¹¿­¸°»çÀ̹ö´ëÇб³ »ó´ã½É¸®Çаú Æ¯ÀÓ±³¼öÀÌÀÚ °¡Ãµ´ëÇб³ Á¶¼Ò°ú °´¿ø±³¼öÀÌ´Ù.

10³â ÀÌ»ó ¹Ì¼úÄ¡·á ÀÓ»ó °æÇèÀ» ½×¾Ò´Ù. À̸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ´Ù¾çÇÑ °¥µîÀ» °Þ°í Àִ ³»´ãÀÚµéÀÌ ½É¸®Àû ¾î·Á¿òÀ» ±Øº¹ÇÏ°í ´õ ³ªÀº »îÀ» »ì¾Æ°¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½°í ÀÖ´Ù.

Àú¼­·Î´Â ¡º¿À´Ã ¹ã, ³ª È¥ÀÚ ¸¸³ª´Â ³ª¿¡°Ô¡» ¡º¸ð¸£¸é ºÒÆíÇÑ µ·ÀÇ ±³¾ç¡» ¡ºÇϹöµå »ý°¢·çƾ - Ã¢ÀÇÀ¶ÇÕ ÀÎÀç·Î Å°¿ì´Â, ¸íÈ­¸¦ È°¿ëÇÑ 12°¡Áö »ý°¢³îÀÌ¡» ¡º±×¸²À¸·Î ±×¸®´Â ¸¶À½ÀϱâÀå¡» ¡º¾ÆÀ̸¶À½À» º¸´Â ¾ÆÀ̱׸²¡» ¡º½Ä¿åÀÇ ¹è½Å¡» ¡º½£ ¼ÓÀÇ Èú¸µÄ¹¡» ¡º³» ¸¶À½¿¡ ºñÄ£ ³» ¸ð½À¡»ÀÌ ÀÖ´Ù. ¿ª¼­·Î´Â ¡ºÁý´Ü¹Ì¼úÄ¡·á ÇÁ·Î±×·¥ÇÚµåºÏ¡» ¡ºÀÚÁ¸°¨ Çâ»óÀ» À§ÇÑ ¹Ì¼úÄ¡·á¡»°¡ ÀÖ´Ù.



ºí·Î±× : soularttherapy.co.kr

ȨÆäÀÌÁö : www.floridamaum.com

¿¬¶ôó : Ä«Ä«¿ÀÇ÷¯½ºÄ£±¸ @Ç÷θ®´Ù¸¶À½¿¬±¸¼Ò

À¯Æ©ºê : À¯Æ©ºê¿¡¼­ ¡®±è¼Ò¿ï¡¯ °Ë»ö





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µé¾î°¡¸ç



01. ¹¶Å©-Á×À½¿¡ Àý±ÔÇϴ٠žçÀ» ¸¸³ª´Ù

02. Å¬·Îµ¨-»ç¶ûÀÇ Æĵµ¸¦ ³ÑÁö ¸øÇÑ »çÄïÅ»¶ó

03. ·ÎÆ®·º-IJIJ Ãã¿¡ Àå¾Ö ¼³¿òÀ» ³¯¸®´Ù

04. µå°¡-¿©ÀÚ ¿¹»µ¿ä ¡¦ ±×·±µ¥ ½È¾î¿ä

05. ¸¶³×-¾Æ¹öÁö¿Í ¡®»ç¶û¡¯À» ´ÙÅõ´Ù



06. ¸ð¸®Á¶-¿©Àڴ ¿Ö ±×¸² ±×¸®¸é ¾È µÇÁÒ?

07. ¸£´©¾Æ¸£-Çູ°ú ±â»Ý¸¸ ±×¸± °Å¾ß!

08. ¸ð³×-ÀλóÀÌ ¾ø´Ù°í ºñÆǹÞÀº ÀλóÁÖÀǠâ½ÃÀÚ

09. ¼¼ÀÜ-¾Æ¹öÁöÀÇ ¡®¹«½Ã¡¯¸¦ À̰ܳ»´Ù

10. Á¨Æ¿·¹½ºÅ°-Ä«À̻縣ÀÇ ¿ë±â¸¦ Ç°Àº ¿©½É



11. °í°»-¿ì¸®´Â ¾îµð¿¡¼­ ¿Ô°í, ¾îµð·Î °¡´Â°¡?

12. °íÈå-¡®º°¹ã¡¯¿¡ ÆíÈ÷ ½¬±â¸¦¡¦

13. Ä®·Î-±× °¡È¤ÇÑ ¿î¸íÀ» ¾î¶»°Ô À̰ܳÂÀ»±î 

14. ½Ç·¹-Àǽɰú ºÒ¾ÈÀ¸·Î µÚƲ¸®´Ù

15. °í¾ß-³­Ã»ÀÌ ²Þ²Ù°Ô ÇÑ ÀÚÀ¯