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책소개

한번뿐인 인생을 머뭇거리지 않고 성공적으로 살아가는 새로운 전략!

자신의 이상을 실현하는 성공의 비법을 담아낸 지침서 『머뭇거리다 죽지마라』. 한번뿐인 인생을 성공적으로 살기 위해서는 확고한 목표 의식을 가지고 나만의 전략을 펼쳐나가야 한다. 긍정의 훈련을 강조하는 저자는 잘못된 행동 습관을 분석하고 더불어 변화시키는 방법에 대해 소개한다. 권태의 굴레에 빠져있는 일상에서 벗어나 목표의식을 갖고 자신의 삶을 스스로 통제하는 방법을 살펴본다.

☞ 북소믈리에 한마디!
인생은 연습 게임도 없고 오픈 게임도 없이 실전이다. 저자는 잘못된 습관이나 행동들에 얽매인 나머지 자신이 가진 잠재력을 발휘하지 못하는 이들이 자신의 확고한 목표를 찾고, 잘못된 행동 습관을 분석해 변화시크는 방법을 살펴본다. 좀 더 새로워진 자신을 발견하고, 인식의 변화를 가져다주는 긍정 지침을 전한다.

저자소개

저자 박금실 박사
콜롬보 국제대체의과대학 졸업, 동 대학원에서 박사학위 취득. 유엔(UN) 교육평화상 수상. 강원대학교, 세종대학교, 상지대학교, 국방대학원, 성결대학교, 진주대학, 강원도립대학교 외래교수역임. 중국 복건중의대학 졸업, 중국의사자격 취득. 태국 국립왓포대학에서 태국전통마사지학위 취득？| 뉴질랜드 알렉산더테크닉대학 카이로프락틱자격 취득. 국립 강원대학교 사회교육원 원장. 아시아디지털대학교 부총장. 한국활법협회 회장. 의료법인 금실한방의료원 원장. 사단법인 대한보건의료진흥원 원장. 한국보건교육원 원장. 한국사상체질연구원 원장. 사단법인 한국합기도연맹 총재. 재단법인 세계태권도 국기원 원장. 사단법인 한국평생교육기구 평생교육원 원장. 사단법인 한국청소년진흥원 이사장. 저서로는 불가능한 도전은없다, 긍정적 사고가 삶을 변화시킨다, 잘못된 습관, 지금 바꾸지 않으면 평생 바꿀 수 없다, 체질을 알면 건강이 보인다, 체육건강관리. 생활체육, 건강체조 ① · ②, 척추가동검사법, 도인술(건강술), 건강마사지(스포츠), 활법건강술, 습관의 정원은 인맥의 놀이터 등 다수

목차

머리말_ 기꺼이 방법을 찾아라..6

Chapter 1 잘못된 습관이 나를 망친다
카멜레온 인간형..19 
독불장군 인간형..22 
공상 속의 인간형..25 
내맘대로 인간형..28 
남의 실패를 즐기는 인간형..31 
작은 일에 버럭 화내는 인간형..34 
판박이 인간형..37 
산만한 인간형..40 
오늘의 운세 인간형..43 
자신을 모르는 인간형..46 
고상한 도덕 속에 빠진 인간형..49 
잘못된 습관이 굳어버린 인간형..52 
죽음이 무서운 인간형..55 

Chapter 2 나쁜 습관은 인생의 독이다
경쟁심에 노예가 된 인간형..61 
상처를 내뱉는 인간형..65 
외톨이 인간형..68 
호사다마 인간형..71 
건망증 인간형..74 
지각대장 인간형..77 
덤벙대는 인간형..80 
‘죽고 싶다’ 노래하는 인간형..83 
운명론 인간형..86 
항상 허전한 인간형..90 
확인주의 인간형..92 
무조건 사과하고 보는 인간형..95 
외모집착 인간형..97

Chapter 3 핑계보다 방법을 찾아라
핑계로 똘똘 뭉친 인간형..103 
지시버튼만 기다리는 로봇 인간형..106 
남의 말에 귀가 커지는 인간형..109 
사소한 문제에 목매는 인간형..113 
남의 도움을 꺼리는 인간형..116 
쓸데없이 질질 끄는 인간형..119 
괜히 미워하는 인간형..123 
간단한 일일수록 방치하는 인간형..126 
현상 유지 인간형..129 
귀가 얇은 인간형..133 
강자 앞에서 꼬리 내리는 인간형..136 
새로운 길을 회피하는 인간형..139 
단순한 일도 두 번 꼬는 인간형..142 

Chapter 4 망설이는 나를 버려라
비교만 하는 인간형..147 
어린아이 콤플렉스 인간형..150 
기대감에 끌려다니는 인간형..153 
거절에 상처받는 인간형..156 
거절이 서투른 인간형..160 
남 일에 더 열성적인 인간형..164 
고집쟁이 인간형..166 
대충대충 인간형..169 
문어발 인간형..172 
남의 비밀이 재미있는 인간형..175 
불의를 보고 참는 인간형..177 
수다스런 인간형..180 
재충전이 필요한 인간형..183

Chapter 5 기분좋게 호응을 이끌어라
호응을 이끌어라..189 
현명하게 돈을 받아라..192 
기분 좋게 거절하라..195 
무례한 언어에 맞서라..199 
허풍쟁이를 구별하라..202 
거짓말을 간파하라..206 

Chapter 6 자신감이 나를 이끈다
내 몸값을 높여라..211 
소문을 잠재우라..215 
훌륭한 충고를 구하라..219 
질투심을 다스려라..222 
약속을 소중히 여겨라..226 
자신감을 길러라..229