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책소개

한방부인과 전문의 김상우 박사가 알려주는 여성 한방건강법. 막 30대에 접어든 여성들에게 30대의 미묘한 노화부터 갱년기, 완경, 완경 이후의 삶까지에 대해 풍부한 조언을 해주고 있다. 노화에 비례해 발병하기 쉬운 질병은 물론 다이어트, 미용 상의 트러블, 스트레스 관리 등 건강과 젊음을 위협하는 다양한 요소들이 총망라되어 있다.

또한 발병 후 치료의 한계를 절감한 일선 의사로서 저자는 생활 속 예방 의학의 중요성을 무엇보다 강조하고 있다. 뿐만

저자소개

저자 : 김상우  
한의학 박사, 現 분당 차한방병원 부원장 
경희대학교 한의과대학 졸업 및 동 대학원에서 한의과대학 석?박사 학위를 취득하였고, 동 대학교 한방병원에서 임상 교수를 역임했다. 현재 포천 중문의과대학 및 대체의학 대학원 교수로 분당 차 한방병원 부원장을 겸임해 한방부인과에 재직 중이며, 동 대학 한방연구소장, 한방임상시험연구회 회장으로 한의학의 과학화를 위해 활발한 활동을 펼치고 있다. 다년간 대학병원과 여성 전문병원 한방부인과에서 풍

목차

PART1. 갱년기라니

머리부터 발끝까지 사랑으로 보듬자
엄마는 강하다, 그러나 여성은 약하다 | 여성이 남성보다 약한 이유 | 건강은 백년대계 |
사랑하는 만큼 보이는 내 몸

꽃다운 18세가 지났다 - 갱년기를 생각해야 할 때
인생 2막1장 | 혹시, 나도 갱년기? | 갱년기 증상 피해가기 | 다 아는 병이니 참자?

완경의 신호탄, 갱년기 증상
여성과 완경 | 마법의 성, 임무를 다하다 | 준비가 필요하다 |
완경기 건강관리에