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편안함의 배신

저자마크 쉔
출판사위즈덤하우스
출판일2014-04-17
등록일2017-02-20

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파일포맷EPUB
파일크기11 MB
공급사교보문고
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책소개

오늘의 편안함이 내일의 나를 위협한다!

편리 과잉 시대에서 살아남기 위한 생존가이드 『편안함의 배신』. 우리는 지금 그 어느 때보다도 편안하고 안전한 삶을 살고 있다. 하지만 너무나 편리해진 세상 덕에 현대인들은 불편에 대한 내성이 점점 낮아져 이제는 작은 불편에서조차 두려움을 느낀다. 다시 말해, 세상은 점점 편해지는데 우리는 갈수록 더 힘들어지고 있는 것이다.

갑작스러운 이혼 후 그동안 인지하지 못했던 편안함 중독으로 인해 사소한 불편이 닥쳤을 때 자신이 한순간에 무너질 수 있음을 깨달은 저자 마크 쉔은 불편을 관리하는 것이야말로 현대사회를 헤쳐 나가는 가장 지혜로운 방식임을 깨닫게 되었다. 편안함에 만족하는 순간, 우리는 결국 유연성을 잃고 뇌의 역량을 제한하는 결과를 낳게 되기 때문이다.

이 책은 이처럼 편리한 것들이 점점 넘쳐나는 세상에서 우리가 얼마나 불편에 취약한 나약한 존재가 되었는지 알아보고, 성공적으로 불편을 관리하는 열다섯 가지 방법과 불편을 힘의 원천으로 사용하는 방법까지 가르쳐준다. 이와 같이 불편을 이용하는 법을 배움으로써 우리의 삶을 개선하고 행복함을 증진시킬 수 있도록 도와준다.

저자소개

저자 : 마크 쉔

저자 마크 쉔은 UCLA의 게팬 의과대학에서 조교수로 일하며 심신의학 과정, 그리고 압박 하에서의 과제수행 및 의사결정에 대해 강의하고 있다. 그는 개인 및 조직체를 대상으로 임상을 바쁘게 펼치고 있는 와중에도 회복탄력성과 강인성, 과제수행에 대한 연구를 손에서 놓지 않고 있다. 그의 연구 내용은 텔레비전, 라디오, 잡지, 신문 등 미국 전역에 소개되었다. 저서로는 《휴식이 건강에 해로울 때When Relaxation Is Hazardous to Your Health》가 있다.

저자 : 크리스틴 로버그

저자 크리스틴 로버그는 코넬대학교 대학원생으로 현재 로스엔젤레스에 거주하고 있다. 전문 작가로 활동하며 필 타운의 《제1규칙》과 《되갚아줄 시간》, 브렌다 왓슨의 《파이버35 다이어트》, 데이비드 아구스의 《질병의 종말》 등 공저 활동을 통해 〈뉴욕 타임즈〉〈월 스트리트 저널〉이 뽑은 베스트셀러 작가로 여러 차례 선정된 바 있다.

역자 : 김성훈

역자 김성훈은 치과의사의 길을 걷다가 번역의 길로 방향을 튼 엉뚱한 번역가. 중학생 시절부터 과학에 대한 궁금증이 생길 때마다 틈틈이 적어온 과학노트는 아직도 보물 1호로 간직하고 있다. 학생 시절부터 흥미를 느꼈던 번역 작업을 통해 이런 관심을 같은 꿈을 꾸는 사람들과 함께 나누기 원한다. 경희대학교 치과대학을 졸업했고, 현재 출판번역 및 기획그룹 ‘바른번역’ 회원으로 활동 중이다. 역서로는 《위대한 수학》《WOW! : 뱁티스트 헬스케어의 탁월한 서비스경영을 배우다》《흥미로운 심해탐사여행》《퀀텀맨》《동물학자 시턴의 아주 오래된 북극》《글자로만 생각하는 사람 이미지로 창조하는 사람》《비만의 진화》 등이 있다.

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