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책소개

많은 사람의 마음을 움직이고, 강한 영감을 주는 명사들의 명강의를 만난다!



TED, 인생학교, Talks at Google 등에서 꼭 필요한 지식을 엄선해 내 삶에 적용하는 방법을 알려주는 『강연 읽는 시간』. 네이버 포스트에서 스타 에디터로 활동 중인 신디가 유튜브에 공개된 알랭 드 보통, 마틴 셀리그만, 팀 페리스, 켈리 맥고니걸, 에이미 커디 등 전 세계 최고의 강연자들의 25가지 대표 명강연을 행복, 일과 시관, 관계, 돈과 불안, 나 자신 등의 챕터별로 나누어 소개한다. 



좋은 강연이 넘쳐나지만 이를 선별하여 나에게 필요한 것들만 골라내는 일이 쉽지 않고, 배경지식이 부족해 압축적으로 소개하는 정보를 깊이 있게 이해하는 것에도 어려움을 겪는 사람들을 위해 그 강연이 왜 필요한지, 어떤 내용이 담겼는지, 어떻게 적용하는지를 일목요연하게 설명한다. 한눈에 들어오는 ‘강연 3단 요약’과 이해하기 쉬운 다양한 예시를 통해 최고의 강연을 내 것으로 만들 수 있도록 도와준다.

저자소개

저자 : 신디

인간의 성장과 행복에 관심이 많은 콘텐츠 메이커.

이화여자대학교에서 교육학과 심리학을 공부하고 10여 년 이상 교육계에 종사하고 있다.

널리 퍼트릴 가치가 있는 자기계발 콘텐츠들을 엄선해 네이버 포스트에 연재하고 있으며,

1년 만에 2만 팔로워 돌파라는 괄목할 만한 인기를 누리며 많은 독자들의 사랑을 받고 있다.

목차

프롤로그

오늘보다 더 나은 내일을 디자인하고 싶은 당신에게 

이렇게 읽어보세요 



Part 1 행복 Happiness

잘 사는 것의 진짜 의미 _마틴 셀리그만 ‘웰빙에 대한 새로운 이해’

성공과 행복의 공식을 뒤집어라 _비셴 락히아니 ‘왜 행복이 새로운 생산성인가’

내 인생의 의미를 만드는 4가지 기둥 _에밀리 에스파하니 스미스 ‘삶에는 행복보다 더 중요한 게 있다’

행복은 스스로 만들어낼 수 있다 _대니얼 길버트 ‘행복에 걸려 비틀거리다’

후회 없는 선택을 위한 가이드 _배리 슈워츠 ‘선택의 역설’



Part 2 일과 시간 Work & Time

어떻게 원하는 일을 찾을까? _스콧 딘스모어 ‘당신이 사랑하는 일을 찾는 법’

성공하는 사람들의 시간 활용법 _로라 밴더캠 ‘자유 시간을 제어하는 법’

나에게 꼭 맞는 직업을 찾지 못했다면 _에밀리에 왑닉 ‘어떤 사람들에겐 하나의 천직이 없는 이유’

무엇이든 잘하는 사람들의 힘 _에듀아르도 브리세노 ‘중요한 일의 실력을 향상시키는 법’

사람의 마음을 움직이는 0.1%의 차이 _사이먼 사이넥 ‘위대한 리더는 어떻게 영감을 주는가’



Part 3 관계 Relationship

타인을 도우면서도 성공하는 사람들 _애덤 그랜트 ‘당신은 기버인가, 테이커인가’

할 말은 하고 사는 법 _아담 갈린스키 ‘자기주장을 하는 법’

공감력을 높이는 위대한 습관 _로먼 크르즈나릭 ‘공감 능력이 뛰어난 사람들의 6가지 습관’

열등감을 삶의 무기로 바꾸는 방법 _브레네 브라운 ‘취약성의 힘’

누구와 함께하는 것이 왜 이렇게 어려울까? _알랭 드 보통 ‘우리는 왜 잘못된 사람과 결혼하는가’



Part 4 돈과 불안 Money & Anxiety

내면의 두려움을 극복하는 법 _팀 페리스 ‘왜 목표 대신 두려움을 정의해야 하는가’

돈 걱정에서 해방되는 통찰 _존 암스트롱 ‘돈에 관해 덜 걱정하는 법’

스트레스는 건강에 해롭기만 할까? _켈리 맥고니걸 ‘스트레스와 친구가 되는 법’

마음의 상처에 바로 쓰는 응급처치 _가이 윈치 ‘왜 우리는 감정적 응급처치를 연습해야 하는가?’

감사 노트의 놀라운 효과 _로버트 에몬스 ‘감사의 과학’



Part 5 나 자신 Myself

나답게 사는 법 _브라이언 리틀 ‘진짜 당신은 누구인가? 성격의 퍼즐’

내적 동기부여가 삶의 질을 결정한다 _댄 핑크 ‘동기부여의 퍼즐’

자기 조절을 잘하는 사람들의 비밀 _댄 애리얼리 ‘자기 통제’

실패가 아니라 ‘아직’일 뿐이다 _캐롤 드웩 ‘마인드셋: 성공의 새로운 심리학’

자신감을 높이는 내 몸 사용 설명서 _에이미 커디 ‘당신의 신체 언어가 당신을 만든다’



참고문헌