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미라클 브레인 푸드

저자우마 나이두
출판사북라이프
출판일2021-05-28
등록일2021-06-10

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파일포맷EPUB
공급사교보문고
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책소개

뇌와 장이 당신의 멘탈을 결정한다!
우울·불안·강박·치매·불면·집중력 저하를 건강한 장으로 해결한다!
하버드 대학교 의학 박사이자 코넬 대학교 영양학자인 우마 나이두가 소개하는
장 건강으로 행복한 뇌를 만드는 완벽한 기술

★미국 아마존 종합 베스트셀러★
★EBS 명의 강재헌 교수 감수★
★《그레인 브레인》 저자 데이비드 펄머터 추천★
★영양 정신 의학을 바탕으로 설계된 40가지 레시피 수록★

저자소개

저자 : 우마 나이두
저자 : 우마 나이두
Uma Naidoo, MD
정신과 전문의 겸 전문 요리사 겸 영양 전문가다. 하버드 의대 졸업 후 펠로십(전임의 수련) 과정을 거쳤다. 이후 요리에 대한 관심으로 케임브리지 조리 기술 학교로 진학해 전문 셰프로 졸업했다. 코넬 대학교에서 영양학을 공부하기도 했다.
독특한 이력을 바탕으로 미국 최초로 매사추세츠 종합 병원 내 영양 및 생활 정신 의학 프로그램을 개설한 저자는 현재 책임자로 일하며 정신 질환을 앓고 있는 환자들에게 영양학적 치료법을 안내한다. 동시에 별도의 개인 클리닉을 운영하고 있으며 케임브리지 조리 기술 학교에도 출강 중이다. 그 밖에 하버드 대학교에서 열리는 콘퍼런스나 뇌 건강 발전 사업, 매사추세츠 종합 병원 정신과 아카데미, 미국 정신 의학 협회, 상담 정신 의학 학회, 맨해튼 유대인 문화 센터, 아이비 보스턴, 라이프 스타일 플랫폼인 구프(Goop) 등에서 음식이 현대인의 정신 건강에 미치는 영향을 알리는 활동에 매진 중이다.

역자 : 김지혜
연세대학교에서 심리학을 전공하고 서울대학교 경영전문대학원(MBA)에서 석사 학위를 받았다. 음악 회사에서 전략 기획, 매출 관리 업무를 수행하던 중 숫자가 아닌 글로 소통할 수 있는 방법을 고민하다 번역의 길에 뛰어들었다. 글밥아카데미 출판번역과정 수료 후 바른번역 소속 번역가로 활동 중이다. 옮긴 책으로는 《빅 워크》, 《사람들은 왜 스타벅스로 가는가?》, 《마음을 고치는 기술》, 《지금, 인생의 체력을 길러야 할 때》 등이 있다.

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