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책소개

심리학 전공서와 대중서의 가교 역할을 하는 책!



어느 분야든지 대중서와 전공서의 차이는 존재하지만, 심리학은 그 중에서도 이 둘의 차이가 꽤 큰 편이다. 시중의 심리학책은 내용이 엇비슷해서 몇 권만 읽어보면 더이상 읽을 필요가 없을 정도고, 심리학 전공서는 너무 어려워서 일반인들이 읽기 어려운 게 현실이다. 그러다 보니 전공자들은 흥미와 재미 위주의 심리학 대중서를 외면할 수밖에 없고, 대중은 당연히 복잡한 실험방법과 통계 수치, 그리고 낯선 심리학자들의 이름으로 가득한 전공서를 외면할 수밖에 없다. 이런 문제의식에서 출발한 이 책은 심리학 대중서와 전공서의 믿음직한 가교 역할을 한다. 

저자는 심리학에 대한 대중의 기대에 어느 정도 부응하면서도 가능한 학문으로서의 심리학의 입장을 많이 담아내려고 노력했다. 160개의 심리학 핵심개념어를 간결하면서도 통찰력 있게 풀이했으며, 중요한 실험은 구체적인 수치나 세부적인 진행 상황까지 담으려고 했으며, 독자의 쉬운 이해를 위해 가능한 한 많은 예시를 들려고 했다. 필요할 경우 영화나 대중가요, 다큐멘터리 내용도 언급했다. 흥미와 재미 위주가 아닌 보다 객관적이고 다양한 정보를 얻을 수 있는 심리학책을 원하는 사람들이나, 심리학을 전공하고자 하는 사람들이 읽어보면 좋을 책이다.

저자소개

저자 : 강현식

‘누다심의 심리학 블로그’로 심리학 대중화를 선도한 베스트셀러 저자이자 심리학 칼럼니스트, 강연가다. ‘누다심’이라는 필명은 ‘누구나 다가갈 수 있는 심리학’을 의미하며, 다양한 글쓰기와 강연을 통해 사람들에게 제대로 된 심리학을 쉽고 재미있게 알리겠다는 의지를 담고 있다. 그 일환으로 스테디셀러 『저는 심리학이 처음인데요』 『심리학으로 보는 조선왕조실록』 『엄마의 첫 심리공부』 등 다수의 심리 교양서를 펴냈으며, TV, 라디오, 신문, 잡지 등 대중매체에 심리학 관련 인터뷰 및 기고 활동을 하고, 공공기관, 백화점, 기업체, 대학교 등 다양한 공간에서 대중 심리 강연을 해오고 있다. 

이밖에 두 아들의 주 양육자로 살면서 양육의 어려움을 누구보다 잘 알기 때문에 부모들과 아이들의 마음 건강을 위한 책으로 『아빠 양육』 『아빠 효과』 『아이를 잘 키우는 16가지 심리법칙』 『화를 참을 수 없어』 등의 심리 육아서를 펴내기도 했다. 가톨릭대학교 심리학과를 졸업하고 고려대학교 대학원에서 임상및상담심리학 석사과정을 마쳤다. 현재 <누다심의 심리학아카데미>와 <누다심의 심리상담센터> 대표로 활동하며 집단상담을 비롯해 다양한 심리상담 서비스를 제공하고 있다.

목차

CONTENTS ① 가나다순



지은이의 말_ 심리학 전공서와 대중서의 가교



ㄱ

각성·몸이 산소를 필요로 하듯이 정신은 각성을 필요로 한다 

갈등·접근과 회피로 분석하는 갈등의 종류

감각과 지각 · 외부에서 정보를 받아들이는 두 과정 

감옥 실험·포로를 학대하는 군인과 죄수를 학대하는 간수 

강박·무언가에 집착되어 어찌할 수 없는 상태

강화 계획·행동을 오래 지속시키는 전략은 ‘매번’이 아닌 ‘가끔’

강화와 처벌·당신이 알아야 할 행동 변화의 강력한 두 전략 

개인심리학·열등감과 출생 순위로 잘 알려진 아들러의 개인심리학 

건강심리학·마음뿐만 아니라 몸의 건강에도 심리학이 필요하다 

게슈탈트 심리학·전체는 부분의 합 이상이다! 

게슈탈트 치료·매순간 행동 동기를 알아차려 실행에 옮겨라 

격려·고래가 원하는 것은 칭찬이 아닌 격려 

결정론 vs. 자유 의지·인간의 행동은 자유 의지 때문인가? 다른 이유와 원인 때문인가? 

공감·비슷하게 보이지만 너무나 다른 동정과 공감 

구조주의 vs. 기능주의·현상을 이해하려면 분석해야 하는가? 기능을 알아야 하는가? 

귀인·호기심도 지나치면 오류와 편향이 된다

균형 이론·세 명이 잘 지내기 힘든 것은 구조적 문제 때문이다 

근접 발달 영역·요절한 발달심리학자 비고츠키가 제안하는 발달 이론 

근접성 vs. 수반성·심리학의 패러다임을 바꾸었던 논쟁

긍정심리학·부정에 치우친 심리학의 균형을 잡으려는 새로운 시도

기억·과거와 현재를 연결시켜주는 징검다리 

기억상실증·영화 속 기억상실증은 영화이기 때문에 가능할 뿐 

기질·성격 형성의 기반이 되는 영아들의 정서적 반응 경향성 

깊이 지각·2D 정보에서 3D를 지각하는 원리

꿈·너무나 일상적이지만 너무나 모호한 꿈의 세계 



ㄴ

내재적 동기·아이들은 보상을 받을수록 흥미를 잃는다 

뇌·나의 뇌인가? 뇌의 나인가?

뉴런·신경계의 기본 단위인 신경 세포 



ㄷ

대립 과정·중독의 악순환에서 벗어나기 힘든 이유

대상관계 이론·반복되는 대인관계의 원인은 마음속 대상관계 

대상 영속성·영아는 까꿍놀이, 성인은 마술에 열광하는 이유 

데자뷔·어디서 본 듯한 느낌의 이유는 전생이나 꿈이 아닌 마음 

도덕성·피아제의 인지 발달에 근거한 콜버그의 도덕 발달 

도식·경험으로 축적되는 구조화된 지식 

동기와 정서·인간의 마음과 행동에 대한 동적인 접근 

동일시·심리적 위기를 극복하고 소망을 충족하기 위한 마음의 전략 

동조·모두가 ‘예’라고 할 때 ‘아니오’라고 말할 수 있는가? 



ㄹ

라포·상담의 성패는 상담자와 내담자의 관계에 달려 있다 

로샤 검사·논란은 있으나 여전히 중요한 투사적 검사 

로저스·인간중심 치료의 창시자 



ㅁ

마음챙김·생각이 아닌 감각에 집중하라 

망상·합리적 증거로도 설득되지 않는 왜곡된 신념

매력·사랑에 빠지는 아주 특별한 법칙 

몰입·물 흐르듯 빠져드는 최고의 행복 경험 

무의식·나도 모르는 내 마음이 있다고?

문간에 발 들여놓기·큰 부탁을 하기 전에 작은 부탁을 먼저 하라 

문화심리학·문화에 따라 다른 인간의 마음과 행동 



ㅂ

바넘 효과·애매할수록 그럴듯하게 들린다 

반발심·우리의 마음에는 청개구리가 살고 있다 

발달심리학·아동을 넘어서 전생애 발달에 대한 심리학적 접근 

방어 기제·불안에 대처하는 우리의 자세 

범죄심리학·과학수사와 어울리는 과학적 심리학 

벡·인지 행동 치료의 창시자 

복종·권위자의 명령 앞에 선 인간은 한없이 약한 존재 

분노 조절 장애·각종 범죄의 원인

분석심리학·우리의 마음에는 인류가 공유하는 무의식이 있다 

분트·현대 심리학의 창시자 

불안·일상적 불안부터 병리적 불안까지 



ㅅ

사랑·세 가지 구성요소로 이해하는 다양한 형태의 사랑 

사이코드라마·즉흥성의 극장에서 당신의 마음을 연기하라 

사회심리학·인간은 환경의 영향에서 자유로울 수 없는 존재 

사회적 촉진·관중이 있거나 타인과 함께하면 수행은 증가한다

산업 및 조직심리학·산업 현장이나 조직에서도 가장 중요한 것은 사람 

상담심리학·마음이 힘들 때에는 마음 전문가를 찾으세요 

상향 처리 vs. 하향 처리·정보 처리의 두 가지 방식

색채 지각·색은 실재하는 대상의 속성일까? 마음속 판타지일까? 

생리심리학·인간의 마음과 행동에 대한 생리학적 접근 

선택·과연 선택의 자유는 우리를 행복하게 할까?

섭식 장애·현대 여성들에게 다이어트와 함께 불어닥친 문화적 정신장애 

성격심리학·평균적인 개인보다는 개인차에 주목하는 심리학 

성격 장애·대인관계에서 명확하게 드러나는 왜곡된 성격 

수면·너무 안 자도, 너무 많이 자도, 밤낮이 바뀌어도 문제 

스키너·행동주의의 거장 

스트레스·너무 많아도 문제지만