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책소개

책 『내 마음 안아주기』는 순간순간 찾아오는 삶의 고비들을 어떻게 넘겨야 하는가를, 자신의 경험을 토대로 한 노하우를 통해 풀어내고 있다. 이미 저자 본인이 강의의 달인인 만큼 책 내용들 역시 바로 곁에서 애정과 진심을 담아 전하는 조언처럼 친근하고 상냥하다. 하지만 늘 당차고 자신감이 넘치고 미소를 잃지 않는 그녀 또한 남다른 아픔을 간직하고 살아왔음을 이 책을 통해 고백하고 있다. 타인의 아픔을 달래고 용기를 전하기 위해, 쉽지 않은 일임에도 용기를 내어주었기에 이 책은 더더욱 가치가 있다.

목차

프롤로그 _5 
추천사 _10 

1.   토크닥터의 회상, 그리고…

별이 가장 아름답게 빛날 때 _20   빨간 모자와 이별하기 _23   오랜 기다림, 그리고 만난 사무치는 그리움 _29   용서, 그리고 다시 찾아온 이별 _33   위로부터의 토닥임, 위로 _38   단 한 사람은 때때마다 항상 있었다 _41괜찮아 사랑이야… 사실, 나도 그래 _46   피에로처럼 _50   한 아이 이야기 _55   너의 꿈이 말하는 대로, 너만의 에너지를 사용해서 _58   사람은 누구나 외롭다 _62날 더 외롭게 하는 것은 나 자신이 아닐까? _66   나에게 ‘아빠’라는 이름은… _69   꿈을 딛고 만들어지는 또 다른 꿈 _73   아파도 사랑할래? _77   마음으로 빚은 새로운 가족, 새엄마 _80   ‘위로’는 서로가 만드는 거야 _83   

2.   살아간다는 것과 성장한다는 것

머리가 나쁜 것보다 더 나쁜 것 _88   한계 지어지는 마음, 한계를 뛰어넘는 마음 _92   한결같은 사람이 된다는 것 _95   감정에 돌파구가 있다는 것 _98   친구, ‘그 아련한 이름’ _102   동질감이 주는 아늑함, 애틋함 _104   내 안의 가시 _108   슬픈 것도 괜찮아 _111   “사랑한다고 다 행복한 건 아니야” _117   때론 현실 이면의 시각도 필요하다 _122   진짜 사랑한다면, 상대방의 언어로 말해주세요 _125   

3.   사랑해, 고마워, 잘했어, 잘될 거야

사자와 소 이야기 _130   누구나 마술 맷돌을 가지고 있다 _133   나라도 나를 지켜야 해 _136   나에게 ‘토닥토닥’이 의미하는 것 _139   ‘토닥토닥’을 시작하게 된 계기 _142   나에게 마음의 팔과 다리는… _145   Now Is Good _149   ‘자기성찰’이 ‘더 나은 나’를 만든다 _152   행복하게, 당당하게 산다는 것 _155   누구에게나 처음은 있다 _157   진정한 매력이란 _160   마음먹으면 그대로 이루어질 수 있다 _162   무섭거나 불안할 때… _164    

4.   아름다운 생각이 만드는 아름다운 삶

처음부터 큰 것을 이루려는 건 욕심이다 _170   살아보니, 나이는 괜히 먹은 게 아니었더라 _173   실패는 앞으로 올 좋은 일들의 전초전 _176   내 마음이 끝없이 두리번거린다면… _179   오늘 태양은 두 번 뜨지 않는다 _182   고통과 역경은 나를 더 강하게 한다 _185   우리가 사는 하루는 ‘영원’을 이루는 시작이다 _188   행복은 언제나 마음 깊은 곳에 있다 _191   언제나 사랑이 최고야! _195   네 자신이 누군지 알려면 너의 주변을 봐 _198   일단 적극적으로 들이대고 보는 거야 _201   자신감이 가장 큰 매력이야 _204   일단 대화로 까놓고 말해 _207   나를 풍요롭게 하는 만남 _209   못난이가 가지고 있는 가방 ‘질투’ _211   함께하는 애틋함의 시초는 ‘믿음’에서 시작된다 _214