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책소개

Great Workplace! 이 책은 ‘행복한 직장생활 과연 가능할까?’의 물음에서 탄생했습니다. 최근 경영자에게도 조직 구성원들에게도 ‘직장생활에서의 만족’은 중요한 화두입니다. 과거 ‘헝그리 정신’ 이라는 표현이 유행하며, 직장생활이나 삶을 살아가는 데 근간으로 여겨지던 때가 있었습니다. 어렵고 힘들던 시절에는 이를 극복하고 이겨내는 것이 미덕이고 성공의 근원이었습니다. 하지만 세상이 참 많이 바뀌었습니다. 물질적인 풍요로움과 여유로 의식주와 같은 기본적인 고민이나 걱정이 사라지면서 이제 더 이상 ‘헝그리’하지 않은 상황이 되었습니다. 그럼, 풍요의 시대에는 무엇이 직장생활의 근간이 되어야 할까요? 그건 바로 ‘행복과 만족, 그리고 즐거움’ 입니다. 직장생활에서도 ‘즐김’ 이 가능할까? 내가 꿈꾸는 이상적인 직장에 다닌다면 좀 더 행복하고 즐거울 가능성이 높을 겁니다. 하지만, 모든 삶에 희로애락(喜怒哀樂)이 존재하듯 직장생활도 마찬가지입니다. 내가 꿈꾸던 직장에서 생활하더라도 새롭게 맞닥뜨린 갈등에 불만만 가득한 사람은 행복하지 않을 것이고, 조금 힘겨운 환경이더라도 어떤 방식으로 해결해 나갈 것인지 스스로 답을 찾고 시도해보며 노력하는 사람은 그 속에서도 행복과 즐거움을 느끼게 될 것입니다. 중요한 것은 환경보다 ‘그 안에 존재하는 나 스스로가 상황을 어떻게 인식하고 받아들이며, 과정상 문제들을 어떤 방식으로 해결해 나가는가?’ 입니다.

저자소개

임상심리학 박사/임상심리전문가로서 삼성의료원 및 한림대병원 등 정신과, 고려대학교 학생생활 연구소 등에서 심리 전문가로 활동하였다. 이후 기업에서 심리평가와 상담치료를 기반으로 채용과 리더십 분야에서 평가 및 코칭/교육 전문가로 활동하고 있다. 특히 정부종합청사의 공무원상담센터(EAP)를 처음으로 개설하여 서울, 대전, 세종 등 전 청사로 확대 운영하였으며, 삼성그룹 전체를 대상으로 마음건강 프로젝트 (스트레스 진단 도구 및 치료 프로그램 개발)를 수행하였다. 현재 넥슨 그룹 직원들을 위한 상담 프로그램인 ‘내 마음 읽기’ 와 리더들을 대상으로 한 상시적 코칭 프로그램을 함께 운영하고 있으며, 그 외에도 많은 기업들을 대상으로 정신건강과 행복한 직장 생활을 위한 직원들의 감성 관리와 감성 리더십 교육을 하고 있다.

목차

●글을 시작하며●Prologue●Part One | 헛된 기대는 버리라!01 첫 단추가 중요하다02 로마에는 로마의 법이 있다03 헛된 기대는 빨리 버릴수록 좋다04 연애와 직장 생활의 공통점05 연애와 직장 생활의 다른 점●Part Two | `나`부터 관리하라!06 나 자신부터 알자!07 나의 아킬레스건을 파악하라08 내 안의 열정을 찾아내라09 아프다면 치유하라10 종로에서 뺨 맞고 한강에서 화풀이해라●Part Three | 유능한 `나` 만들기11 진정 원하는 게 뭐야?12 대치 불가능한 전문가가 되어라!13 버티는 게 힘이다14 세상에 공짜는 없다15 Serendipity의 의미●Part Four | 더불어 살아가기16 기대어 사는 것이 “人”의 生이다17 진정한 친구가 필요하다18 5가지 대인관계 핵심요소19 싸움의 기술20 얌체들 때문에 자신을 망치지 마라●Part Five | 행복한 직장생활 하기21 나의 미래를 꿈꾸라22 스트레스 날려버리기23 워라밸24 내가 만약 상사/부하라면25 바닷가가 보이는 창가에 앉아●Part Six | 연령대별 직장인을 위한 핵심 키워드20대 직장인을 위한 핵심 키워드30대 직장인을 위한 핵심 키워드40대 직장인을 위한 핵심 키워드50대 직장인을 위한 핵심 키워드제 2의 인생에 도전하고자 하는 직장인을 위한 조언●Epilogue●글을 마치며