선(태양) 요가 : 우마상카르의 수리야요가
- 저자선 요기 우마상카르 지 외
- 출판사여래
- 출판일2018-06-30
- 등록일2019-08-14
보유 2, 대출 0,
예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0
책소개
나는 이 시대에 여러분과 만나게 된 것을 따뜻하고 경건한 마음으로 신께 감사드린다.부끄러운 사실이지만 나는 아카데믹한 경험이 부족하므로 이 글을 쓸 생각이 없었다. 그러나 주변 사람들과 인도 그리고 세계 각국에서 많은 분들이 적극적으로 요청하였으므로 이 글을 쓰고, 책으로 출간하게 되었다. 이 책은 일반적인 생명체가 거의 살 수 없는 영하 50~55도인 해발고도 5000미터에서 씌여졌다. 살기 위해서라면 글쓰기를 멈춰야 하는 환경이었다. 이러한 혹독한 조건에서 이 책을 성공적으로 완성할 수 있었던 것은 내 안에서 불타오르는 영적 갈망과 자극 덕분이었다.물의 맛은 말로는 설명할 수 없으며 오직 마셔야만 알 수 있는 법이다. 어릴 적부터 나는 이론으로 지식을 얻기보다는 체험으로 터득하려는 천성을 갖고 있었다. 작은 실제적인 경험이 수많은 이론보다 더 위대하다고 믿었다. 실제로 체험한 자연의 전자기력은 이론적 설명을 넘어서 있으면서, 사람들이 신성한 자연의 힘에 따른 최상의 지식을 이해하고 얻도록 도와준다. 나는 이 전기를 쓸 때 그 동안 밟아왔던 체험 가까이에 다가가도록 중점을 두었다.
저자소개
(Sun Yogi Umashankar)
목차
● 저자의 말● 역자의 말● 우마상카르 전기제1부 선 요가를 만나기까지1. 출생 이전2. 어린 시절3. 소년 시절4. 성인 시절5. 폰디체리의 삶 제2부 6년간의 맨발 순례1. 맨발의 인도 순례2. 타밀나두3. 케랄라4. 카르나타카5. 안다르 프라데쉬6. 고아7. 마하라스트라8. 구자라트9. 마드야 프라데쉬10. 오릿사11. 비하르12. 웃타르 프라데쉬13. 라자스탄14. 하르야나15. 펀잡16. 잠무 카쉬미르17. 히마찰 프라데쉬18. 네팔19. 북동 인도 제3부 다시 산으로히말라야의 명상● 선 요가의 정수제1부 선 요가를 위하여1. 소개2. 명상3. 요가의 통합 제2부 선 요가의 실제1. 고대 문헌의 선 요가2. 선 요가의 과정과 준비3. 사진 명상과 눈과 눈 명상4. 빛 명상과 선 요가 명상5. 선 요가의 명상 수련6. 선 요가 사다나7. 선 요가의 차크라 다르샨과 차크라 자가란8. 선 요가의 유용성9. 선 요가의 상위 13단계 제3부 선 요가와 우주1. 우주와 연결되는 선 요가2. 선 요가와 창조의 신비3. 선 요가는 고행인가4. 선 요가와 시간5. 선 요가와 철학6. 선 요가와 사회7. 선 요가와 인류애8. 우리가 나아갈 길● 부록선 요가 순서선 요가 교육의 과정
