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책소개

좌절과 시련으로 상처 받고 아파하는 
이 시대 모든 ‘제이’에게 건네는 위로의 말,
“울지 마! 제이”

몇 년 전 ‘삼포세대’라는 단어가 처음 등장하자마자 단숨에 화두로 오른 적이 있었다. 삼포세대란 ‘연애, 결혼, 출산’을 포기한 세대를 지칭하는 말로, 현재의 이삼십 대를 대표하는 단어가 되었다. 요즘은 그 삼포세대가 더 진화하여 ‘오포세대(연애, 결혼, 출산, 인간관계, 내 집 마련)’, 오포세대에 꿈과 희망까지 포기한 ‘칠포세대’, 이제는 아예 포기한 것의 숫자를 헤아릴 수도 없는지 ‘n포세대’라는 단어도 많이 쓰인다. 특히나 더 반짝반짝 빛나도 모자랄 청춘들에게 힘겨운 짐이 가득 지워져 있다. 언제부터 희망과 기쁨보다 포기와 좌절이 우선시 되는 사회로 변했는지 안타깝기만 하다.

책 『울지 마! 제이』는 이 시대의 ‘n포세대’처럼 인생길에서 방황하며 힘겨워하는 모든 ‘제이’들을 위로하며 삶의 지혜를 담은 메시지를 전해준다. 여기서의 ‘제이’는 특정한 인물을 지칭하는 단어가 아니다. 바로 나 자신을 돌아보고 다시 앞으로 걸어 나갈 수 있는 원동력이 되는 나의 ‘자아’다. 그래서 허상에 그치는 이야기가 아니라 바로 나의 이야기, 나 자신에게 들려주고 새기고 싶은 위로의 말이 바로 이 책에 녹아 있는 것이다. 저자 스스로 자신의 ‘제이’에게 들려 준 격려와 지혜의 말들을 수많은 ‘제이’에게도 전해주고자 한 저자의 따뜻한 배려가 책 곳곳에 스며들어 있음을 느낄 수 있다. 때로는 위로하고 때로는 채찍질 하듯 따끔한 충고를 던지며, 읽는 이들에게 깊은 깨달음을 준다.

모두가 품고 있는 자신의 ‘제이’는 가장 강력한 친구이자 인생의 멘토가 되고, 또 내가 힘들 때는 누구보다도 앞장서서 나를 위로해주는 존재가 된다. 내가 방황할 때 남에게서만 위로의 말을 듣고 싶어 하지만 사실 진정으로 나를 위로할 수 있는 사람은 바로 나, ‘제이’인 것이다. 책을 가득 채운 글귀들은 우리가 ‘제이’를 찾을 수 있도록 도움을 준다. 전혀 어렵지도, 거창하지도 않다. 쉽게 외울 수 있고 떠올릴 수 있는 나만의 ‘황금메시지’ 하나면 된다. 『울지 마! 제이』가 인생의 길을 친절하게 안내할 잠언이 되어 줄 것이다.

인생의 무게 앞에서 방황하는 ‘제이’들에게 가장 필요한 것은 바로 스스로를 사랑하는 마음이 아닐까. ‘제이’는 스스로를 사랑할 때 가장 강력한 힘을 가진다. 스스로를 사랑할 때 비로소 울지 않고 웃을 수 있으며, 나를 위로하고 남을 다독여줄 수 있는 법이다. 오늘부터라도 ‘제이’에게 사랑하는 마음을 담아 하루에 한마디씩 건네 보자.

“제이! 너의 성공을 위한 비밀은 바로 이거야! 넌 절대로 울지 마!”

목차

1. 걱정은 이제 그만

016   포기하지 마
020   옛 친구와 함께 가라
024   지금 행복하냐? 
027   너는 행운을 찾고 싶니? 
029   너무 고민하지 마 
031   인생은 선택이다 
034   주위 사람이 웃을 수 있게 해 봐
036   개같이 살아 봐
038   네 운명도 바꿀 수 있어
040   넘어지는 것이 두렵냐?
042   개똥철학도 철학이야
044   지난날은 잊어버려
046   넌 정의 편에 서라  
048   희망을 노래해 봐
050   너 자신을 사랑하라
056   모든 일에 감사하라
058   걱정은 이제 그만
061   지금의 네 삶이 즐겁냐?
064   자신감과 함께 가라
067   불가능이란 없다고 외쳐 봐
070   진지하고, 진실하라
078   오직 네 갈 길만 가라

2. 쉽게 절망하지 마

082   거짓말하지 마
085   기죽지 마
088   술 좋아하니?
091   약속은 곧 목숨이다
094   핑계 대지 마
096   선생님 말씀 잘 기억해
098   남 탓하지 마
101   유혹에 빠지지 마
103   천천히 가
105   논쟁에 끼어들지 마
107   함부로 덤벼들지 마
109   크고 싶으면, 적어
111   남 걱정할 것 없다
113   지나친 욕심은 버려
116   프로 인생을 추구하라
119   불평꾼이 되지 마
122   제발 화내지 마
125   쉽게 절망하지 마
129   뭐가 그렇게 두려워?
133   오버하지 마
135   모든 게 상대적이야
137   위로받고 싶어 하지 마

3. 시작했으면, 끝까지 해봐

142   아침을 웃으며 맞이해 봐
145   즐겁게 살려면, 긍정하라
147   기도문이란 무엇일까?
151   언제 어디서나 당당해 봐
153   단순하게 살아
156   꼴찌도 한번 해 봐
158   용서는 남는 장사야
160   도망치는 것도 배짱이다
162   강한 자가 되고 싶니?
164   동지들과 함께 가라
166   쉬어라
168   지난 일은 잊어버려
171   시작했으면, 끝까지 해 봐
174   배려란 무엇일까?
176   이성을 잃지 마
178   시간이란?
181   넌 네가 원하는 삶을 살고 있어?
185   가는 길에 올인하라
189   분노를 잘 다스려라
192   거절도 예술이다
195   때 되면, 지나간다
198   어려운 친구의 마음을 생각해 봐

4. 인생의 주인공이 되라

202   넌 많이 사랑해라
204   먼저 준비하라
207   유혹에 빠져 허우적거리지 마
209   네 위치를 잘 지켜
212   너무 욕심내지 마
215   남을 괴롭히지 마
217   솔직해져 봐
219   사이좋게 지내
222   매사에 조심해라
224   네 몫이나 잘 챙겨
226   진짜 바보가 되지 마
228   먼저 꿈을 꿔 봐
230   그가 좋아하는 것을 줘라
232   공짜 좋아하지 마
234   양심을 팔지 마
236   형제는 하늘이 내려준 벗이야
238   인생의 진짜 주인공이 돼라
240   먼저 방향부터 잘 잡아
243   건강이 최고야
246   너무 요행을 바라지 마
248   남을 나보다 낫게 여겨라
250   남의 이름을 함부로 지어대지 마

5. 하루하루가 마지막 날이라고 생각하라

254   오직 오늘만 멋져라
257   하루하루가 마지막 날이라고 생각하라
260   먼저 인생 목표를 세워
263   전광석화처럼 도전해 봐
266   아침 기도를 잊지 마
269   현명해지고 싶니?
272   순리에 따르라
274   한 가지만 잘해 봐
276   좋은 충고는 받아들여
279   원판이 되어라
281   유머로 간을 맞춰라
283   운 좋은 사람을 가까이하라
285   마구 웃겨라
288   독서로 네 인생을 바꿔라
291   말을 맛있게 해 봐
294   일단은 유명해져라
297   입장 바꿔 생각해 봐