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뼛속까지 미인되기 (한방으로 가꾸어)
뼛속까지 미인되기 (한방으로 가꾸어)
  • 저자고우이 도시다카
  • 출판사우듬지
  • 출판일2004-07-10
  • 등록일2010-.1-2.
보유 5, 대출 0, 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0
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책소개

이 책은 병에 걸리기 쉬운 체질을 한방의 관점에서 크게 다섯 가지로 분류하고 일상에서 흔히 나타나는 병이나 증상에 대해 예를 들어가며 설명한다. 또한 실제로 이용되는 한방의 처방과 가정에서 쉽게 조리할 수 있는 맛있는 요리를 소개하고 있다.

저자소개

◆ 지은이 / 고우이 도시다카(幸井俊高)

동경대학 약학부 졸업, 북경 중의약대학 졸업.
조지 워싱턴대학교 경영대학원 수료.
1998년 중국정부로부터 중의사 자격을 인정받고 일본인으로는 18번째로 중의사가 됨.
한방약국인 ‘행복약국’ 대표. 북경 중의약대학 강사.
공저에 <인생전개! 골프를 잘 치게 해주는 한방>, 논문에 ‘현대의 피로 권태감이 나타내는 특징’, ‘화분증에 대한 건비리습법(健脾利濕法)의 유효성’ 등이 있다.

◆  감수 / 정원조 

경

목차

제1장 당신은 어떤 타입인가?
체질을 알아보는 10가지 질문
우리 몸의 다섯 가지 타입
한방의 기본

제2장 깨끗해지는 한방
냉증 / 식욕부진, 과식 / 다이어트 / 변비, 설사 / 눈의 피로 / 부종 / 견비통, 요통 / 건성피부와 지성피부 / 여드름
거친 피부, 기미, 주근깨 / 손톱 트러블 / 머리카락과 관련된 고민

제3장 증상에 따른 한반
두통 / 불면증 / 파로 권태감 / 천식 / 아토피성 피부염 / 습진, 두드러기 / 화분