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책소개

좋은 습관이 좋은 인생을 만든다!



일주일에 책 한 권, 주 3회 운동, 나 홀로 여행…

처음엔 힘들지만, 해보니 재밌고, 나중엔 중독!

살다보면 고개가 끄덕여지는 인생습관 열 가지



원하는 삶을 위해 지금 무엇을 하고 있나요?

독서, 운동, 여행… 언젠가는 통하는 습관의 힘  

청년들의 포기가 늘고 있다. 3포세대(연애, 결혼, 출산)는 옛말, 지금은 5포세대(인간관계, 내집마련)도 7포세대(꿈, 희망)도 아닌 N포세대란다. 소확행(작지만 확실한 행복)이 대세라고? 불금에 치맥하니까 정말 너무 행복한가? 인생 고민이 사라지고 미래에 대한 불안도 달래지는가? 

그러나 게임처럼 포기할 수도 없고 로또처럼 단번에 바뀌지도 않는 것이 인생이다. 아무것도 하지 않으면 아무것도 변하지 않는다. “인생은 결국 습관이다. 그러므로 어떤 습관을 내 것으로 만드느냐가 인생 최대의 과제이다.” 빌 게이츠의 말이다. 큰 목표를 위해서든 작은 행복을 위해서든 지금 반복하고 있는 그것이 곧 인생이 된다. 당신은 원하는 삶을 위해서 지금 무엇을 하고 있는가?

저자소개

저자 : 강이든

독일계기업 보쉬(BOSCH)에서 프로젝트매니저로 일하고 있다. 유년시절에는 내성적이고 자신감이 없었다. 그러나 중학생 시절 생각 없이 훌쩍 떠난 남아공에서 1년을 보낸 뒤 적극적이고 열정적인 성격으로 거듭나게 되었다. 거창고등학교 졸업 후, 전액장학금으로 울산대학교에서 자동차공학과 경영학을 공부했으며, 독일에서 1년간 교환학생으로 지내기도 했다. 대학 졸업 후, 단 한 번의 지원으로 자신이 바라던 회사에 입사하는 꿈까지 이루었다. 인생이란 결국 습관들로 이루어지기에 좋은 습관을 내 것으로 만들기 위해 고군분투했던 시절의 이야기를 나누고자 이 책을 펴냈다. 지은 책으로 『내 마음대로 사는 게 뭐 어때서?』(공저)가 있다.

목차

머리말



1. 독서

책 속 한 문장에 심장이 덜컹거린 적 있나요?

다른 인생을 경험해볼 수 있는 최고의 방법

평생 내 것으로 만드는 차별화 전략



2. 돈

돈에 끌려 다니고 있지는 않나요?

따라만 해도 부자가 되는 소비습관

절대 실패하지 않는 투자



3. 리더십

당신은 지금 착각에 빠져 있다

선택을 지배하라

리더십보다 중요한 팔로워십



4. 노력

불공평한 세상에서 유일하게 공평한 것 

42.195km 마라톤 완주의 비밀

끝날 때까지 끝난 것이 아니다



5. 배움

소름 끼치도록 놀라운 그들의 공통점 

알면서도 알지 못하는 것들의 비밀

고전 속에 성공의 진리가 숨겨져 있다





6. 여행

어느 날 지겨움이 나를 찾아온다면

머리가 아닌 가슴으로 하는 여행의 기술

낯선 곳에서 나를 만나다



7. 공부

영어공부의 재구성

뛰어난 실력이 아닌 뛰어넘는 습관을

해야 할 단 하나의 공부를 찾아라

스펙ㆍ하나면 충분하다



8. 운동

체력도 곧 실력이다

딱 한 개만 하면 된다

가장 쉬운 몰입의 방법



9. 글쓰기

당신만 모르는 글쓰기의 힘

쓴 대로 이루어지는 기적 같은 경험

마법의 주문 ‘트와이스(TWAIS)’



10. 행동

세렌디피티, 행동하는 자에게 주어지는 행운

인생이란 한 번도 안 가본 길을 가는 것과 같다

아무것도 하지 않으면 아무것도 변하지 않는다